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YOGA meets Spa-Day**“YIN & YANG YOGA“ – AUSGEBUCHT-

Wann:
19. November 2017 um 11:00 – 20:00
2017-11-19T11:00:00+01:00
2017-11-19T20:00:00+01:00
Wo:
Mawell Resort Langenburg
Roseneck 5
74595 Langenburg
Deutschland
Preis:
Energieausgleich: 70 Euro (für Hotelgäste 50 Euro)
Kontakt:
Mawell-Resort
07905 - 9414-0

Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto "Yoga meets Spa-Days" besuchst Du individuell einen Yoga Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst vor oder nach der Yogaauszeit in der 4500 m² großen Wellnesslandschaft von 11 Uhr - 20 Uhr.

Alle Termine hier:  Yogamitpetra.de/specials/yoga-meets-spa-days/

Preise 2017/2018

Hotelgäste / Voranreise zum Kurs          € 35,00 p.P.
Hotelgäste / Verlängerung Abreisetag € 50,00 p.P.
Day Spa Gäste                                                 € 70,00 p.P.
 

Inklusivleistungen Hotelgäste / Voranreise zum Kurs

  • Teilnahme am Kurs
  • Wasservariationen im Yoga-Raum

Ab Check-In (15 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.


Inklusivleistungen Hotelgäste Verlängerung Abreisetag & Day Spa Gäste

  • Teilnahme am Kurs
  • Wasservariationen im Yoga-Raum inkl. Kleinigkeiten (Nüsse)
  • Nutzung der 4500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours von 11:00 - 20:00 Uhr
  • Betreuung durch unser Wellnessteam mit täglich wechselndem Aufgussprogramm
  • Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
  • Tee-/Wasserstation im Wellnessbereich zur freien Verfügung
  • Äpfel
  • Parkplatz vor dem Haus

Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

Das THEMA im November**YIN & YANG YOGA**:

(Anmeldung bitte direkt unter der Email: Reservierung@mawell-resort.de oder über mein Online-Formular : Workshop-Anmeldung.)

„Yin & Yang  YOGA - Alles im Gleichgewicht – Die Verbindung zwischen Loslassen und Tun“

Freue dich am Anfang des Workshops auf Dynamik und Bewegung, energetisierende Atemtechniken und fließenden Vinyasa Flow Yoga. Im Anschluß tauchst du ein in die meditative Stille mit beruhigenden, ausgleichenden Atemübungen und tief öffnendem Yin Yoga.

Das Prinzip von Yin und Yang

Yin & Yang sind zwei sich ergänzende, nicht voneinander trennbare und sich ständig verändernde Elemente, die die Voraussetzung für alles Leben sind. Die Herausforderung für uns im Leben ist, in allem was wir tun das Gleichgewicht zwischen Yin & Yang herzustellen. Je mehr wir dieses Gleichgewicht finden, umso eher werden Blockaden in den Energiebahnen verhindert und der Energiefluss des Chi, unserer Lebensenergie, ist gewährleistet. Das Prinzip von Yin & Yang bildet die Grundlage des Gleichgewichts in der Natur, dem Kosmos und dem Menschen. Alles trägt beide Aspekte in sich: Yin & Yang. Kultiviere Balance, Harmonie und Freiheit auf der Yogamatte und in deinem Leben und werde gesund an Körper, Seele und Geist.

Yang Yoga „Happy hips and open heart“:

Fließe mit deiner Atmung durch inspirierende, kreative und dynamische Vinyasa Flow Yoga Sequenzen. Nutze dein Potenzial, erfahre deine Grenzen in einer körperlich anspruchsvollen, stärkenden und stark entgiftenden Yang geprägten Yogapraxis. Atem und Bewegung befinden sich in einem harmonischen Fluss. Die Ujjayi Atmung ist die Seele dieser fließenden Bewegung.

Yin Yoga "Balance for the whole body“:

Der sanfte Weg zur inneren Mitte – deep & slow. Erlebe das tiefe Eintauchen und Verweilen in der Position, erspüre deine Grenzen, lerne loszulassen. Lenke deine Aufmerksamkeit nach innen, beobachte deine Gedanken, sei präsent. Atmung, Meditation und Asana verbinden sich zu einer sehr tiefen, öffnenden und heilsamen Yogapraxis.

Nimm dir die Auszeit und genieße den Tag für DICH ***