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Personal Yoga & Yoga Mobil

Auszeit vom Alltag ganz allein oder zu mehreren

Personal Yoga Einzelkurs

Mein Privat- und Einzelunterricht ist auf Deine persönlichen Bedürfnisse und besonderen Wünsche ausgerichtet. Vielleicht hast Du das Bedürfnis, tiefer in die Yogapraxis (Asanas = Yogaposen und / oder Pranayama = Atemübungen) einzutauchen und möchtest im individuellen Unterricht ganz für Dich sein. Dank der vielseitigen Möglichkeiten der Yoga-Therapie kann ich in einer Einzelstunde auch auf besondere Beschwerden, Einschränkungen oder Krankheitsbilder eingehen. Auch Faszienmassagen (= Lösen von Verklebungen des Bindegewebes) oder Yoga Nidra Einzelstunden (= Die Perle der Tiefenentspannung) sind möglich.

Eine Terminvereinbarung ist ganz nach Deinen Vorstellungen möglich.

  • 60 Minuten Personal Hatha Vinyasa Yoga oder Yoga Nidra: 65 €
  • 90 Minuten: 90 €
  • 120 Minuten: 120 €
  • Personal Yoga bei Dir zuhause / am Arbeitsplatz: Zusätzl. Anfahrtskosten 1 € pro Kilometer

Personal Yoga: Die intensive Auszeit vom Alltag allein oder zu mehreren

Genieße Deine Auszeit vom Alltag in einer ganz privaten Atmosphäre - zusammen mit Deinem Partner, Deinen Freunden oder lieben Kollegen. Wir üben nach Euren Bedürfnissen. Gerne biete ich Euch spezielle Kurse und Workshops für geschlossene Gruppen auch in Räumlichkeiten Eurer Wahl an.

Preise für Personal Yoga zu mehreren sind individuell zu erfahren.


Personal Yoga-Stunden ermöglichen:

  • zeitlich flexibles und individuelles Üben
  • gezielt auf körperliche Beschwerden einzugehen
  • Anfängern ein gezieltes Erlernen der Bewegungsabläufe
  • tiefer in die Yogapraxis einzusteigen und diese zu verbessern
  • ein ergänzendes Ausgleichtraining zu deiner Sportart oder eine Wettkampfvorbereitung durchzuführen

Yoga Mobil

Ganz auf Dich abgestimmt – wenn Du berufsbedingt nur sehr unregelmäßig an Yogakursen teilnehmen kannst, keine weiten Wege oder Yogastunden ohne Termindruck möchtest, dann bist Du hier genau richtig. Ich biete Yogastunden bei Dir mit individuellen Terminabsprachen und einem auf Dich persönlich abgestimmten Yogaprogramm an. Das hierfür nötige Yoga-Equipment bringe ich selbstverständlich mit.