Roseneck 5
74595 Langenburg
Deutschland
Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto "Yoga meets Spa-Days" besuchst Du individuell einen Yoga Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst vor oder nach der Yogaauszeit in der 5500 m² großen Wellnesslandschaft von 11 Uhr - 20 Uhr.
Alle Termine hier: Yogamitpetra.de/specials/yoga-meets-spa-days/
Preise
Hotelgäste / Verlängerung Abreisetag € 50,00 p.P.
Day Spa Gäste € 80,00 p.P.
Inklusivleistungen Hotelgäste / Voranreise zum Kurs
- Teilnahme am Kurs
- Wasservariationen im Yoga-Raum
Ab Check-In (15 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.
Inklusivleistungen Hotelgäste Verlängerung Abreisetag & Day Spa Gäste
- Teilnahme am Kurs
- Wasservariationen im Yoga-Raum inkl. Kleinigkeiten (Nüsse)
- Nutzung der 5500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours von 11:00 - 20:00 Uhr
- Betreuung durch unser Wellnessteam mit täglich wechselndem Aufgussprogramm
- Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
- Tee-/Wasserstation im Wellnessbereich zur freien Verfügung
- Äpfel
- Parkplatz vor dem Haus
Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
(Anmeldung bitte direkt unter der Email: Reservierung@mawell-resort.de oder über mein Online-Formular : Workshop-Anmeldung.)
THEMA im September: HAPPY HIPS
Bei diesem Workshop widmen wir uns intensiv der Hüfte und den umliegenden Körperregionen. Aus Sicht des Yoga speichern sich alle erlebten Emotionen in unserer Hüfte, so werden wir aus verschiedenen Richtungen unsere Hüften betrachten und bearbeiten.
Chakra Yoga, Wissen aus der Anatomie und klassische Yoga Haltungen bilden die Basis für diesen Workshop.
Ein kräftiger, entspannter und beweglicher Hüftbereich ist wichtig für die Stabilität und Ausrichtung unseres Körpers. Oftmals ist er aufgrund vom vielen Sitzen und Stehen nicht ausreichend trainiert. Auswirkungen hat das vor allem auf die Lendenwirbelsäule, welche dadurch ungesunden Fehlhaltungen und Belastungen ausgesetzt ist.
Die Hüften sind die stärksten Knochenstrukturen im menschlichen Körper. Direkt am oder um das Hüftgelenk befinden sich viele Muskelgruppen, die an der Bewegung der Hüfte beteiligt sind. Diese Muskelgruppen sind sehr kräftig und lassen sich nicht so einfach dehnen. Deshalb sind Hüftöffnungen etwas komplexer und benötigen viel Zeit und Hingabe beim Üben.
Nimm dir die Auszeit und genieße den Tag für DICH ***