Roseneck 5
74595 Langenburg
Deutschland
Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto "Yoga meets Spa-Days" besuchst Du individuell einen Yoga Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst vor oder nach der Yogaauszeit in der 4500 m² großen Wellnesslandschaft von 11 Uhr - 20 Uhr, inklusive:
Kurs
12:00 – 14:30 Uhr
Preise ab Juni 2018
Hotelgäste / Voranreise zum Kurs € 35,00 p. P.
Hotelgäste / Verlängerung Abreisetag € 50,00 p. P.
Day Spa Gäste € 80,00 p. P.
Inklusivleistungen Hotelgäste / Voranreise zum Kurs
- Teilnahme am Kurs
- Wasservariationen im Yoga-Raum
Ab Check-In (15 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.
Inklusivleistungen Hotelgäste Verlängerung Abreistag & Day Spa Gäste
- Teilnahme am Kurs
- Wasservariationen im Yoga-Raum
- Nutzung der 4500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours von 11:00 - 20:00 Uhr
- Betreuung durch unser Wellnessteam mit täglich wechselndem Aufgussprogramm
- Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
- Tee-/Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich zur freien Verfügung
- Parkplatz vor dem Haus
Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
Reservierung
Für die Yoga meets Spa-Days bitten wir um Anmeldung per E-Mail über die Reservierungsabteilung unter info@mawell-resort.de .
Das THEMA im Februar *RÜCKEN-YOGA*:
Die meisten Menschen leiden früher oder später einmal an Beschwerden oder Schmerzen im Rückenbereich. Dabei sind meistens sowohl Verspannungen des Hals-Nackenbereichs, als auch Schmerzzustände in der Lendenwirbelsäule an der Tagesordnung.
Yoga kann ein äußerst nutzbringender Begleiter sein, wenn es um die Reduzierung von chronischen Verspannungen und Schmerzen geht. Die Yogapraxis wirkt stabilisierend und entlastend zugleich. Tief liegende Muskeln und Deine Faszien werden genauso angesprochen wie die großen Muskelgruppen.
In diesem Workshop werden wir uns die Anatomie der Wirbelsäule genauer ansehen um zu verstehen, woher Beschwerden kommen können, was sie vielleicht begünstigt und welche Bewegungsmuster auch im Alltag Erleichterung schaffen und sogar Unterstützung ermöglichen können.
Das Ziel: Ein starker und zugleich entspannter Rücken, ein freier Schulter- und Nackenbereich und eine gesunde und aufrechte Körperhaltung.
Dieser Workshop ist für alle Level geeignet (nicht nur für die, die Rücken haben :-)).
Ich freu mich auf EUCH ****