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Yoga-Retreat: » YIN & YANG YOGA«

Wann:
3. Oktober 2019 – 6. Oktober 2019 ganztägig
2019-10-03T00:00:00+02:00
2019-10-07T00:00:00+02:00
Wo:
Hotel Mawell Resort
Roseneck 5
74595 Langenburg
Deutschland

Yin und Yang, das sind die beiden Gegensätze, die jeder Sache, jedem Leben innewohnen. Das eine kann ohne das andere nicht existieren: Tag/Nacht, Sonne/Mond, Freude/Traurigkeit/, Hitze/Kälte, Mann/Frau, es gibt unendlich viele Beispiele. In diesem Yoga Retreat versuchen wir, diese beiden Energien zu harmonisieren und in Einklang zu bringen, um uns wohl und ausgeglichen zu fühlen.

Wir leben heute in einer Zeit, in der wir den ganzen Tag über sehr aktiv sind, oft müssen wir uns mit mehreren Dingen gleichzeitig beschäftigen, hetzen von einem Termin zum nächsten. Es ist verpönt mal „nichts“ zu tun, alle Handlungen sollen zielgerichtet, sinnvoll und produktiv sein.

Du wirst morgens durch einen kraftvollen Yang-Flow Kreislauf Deinen Stoffwechsel aktivieren. Yang verbindet uns mit unserer Kraft und Stärke und wirkt auf die Muskulatur. Am Abend werden wir durch Übungen des Yin Yoga Haltungen mit einer verlängerten, entspannten Verweildauer einnehmen, ohne muskuläre Anspannung.

Yin Yoga hilft zu regenerieren, Kraft zu schöpfen und wirkt auf die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien). Die Asanas werden mit Decken, Polster, Blöcken und verschiedenen Utensilien unterstützt. Somit ist dieses Retreat sowohl für Anfänger, wie auch für erfahrene, praktizierende Yoginis & Yogis geeignet.

„Aktiviere DEINE innere Kraft, entdecke DEINE Möglichkeiten und tauche ein in das Gefühl der intensiven Dehnung“

Ich freue mich sehr auf Dich – DU bist ganz herzlich willkommen !!

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Wir üben jeweils morgens & spätnachmittags Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung, und Yogawalks in der Natur runden das Programm ab.

Wann: 03.10. - 06.10.2019 (Do =Feiertag bis Sonntag))
Wo: Hotel Mawell Resort, Langenburg
Thema: "Yin & Yang Yoga - Alles im Gleichgewicht"

Workshop (11 Stunden Yoga, DO -SO):
Anreisetag: 17.00 h – 18.30 h Abendyoga /
2. Tag: 08.30 h – 10.00 h Morgenyoga | 17.00 h – 18.30 h Abendyoga /
3. Tag: 08.30 h – 10.00 h Morgenyoga | 11.30 h – ca. 13.30 h Yogawalk | 17.00 h – 18.30 h Abendyoga
Abreisetag: 08.00 h – 09.30 h Morgenyoga

Kursgebühr pro Teilnehmer:

11-stündiges Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 259,00

Mindestteilnehmerzahl: 6

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

» Zur Anmeldung

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

Hotelzimmer der Kategorie Deluxe zu Sonderkonditionen:

Doppelzimmer pro Nacht € 248,00
Einzelzimmer pro Nacht € 154,00

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten:

* 3 x Übernachtung
* 3 x reichhaltiges Vital-Langschläfer-Frühstück bis 11 Uhr
* 3 x Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
* 3 x Vital-Buffet von 16:00 - 19:00 Uhr, für uns YOGIS am 1. und 3. Abend bis ca. 20 Uhr
* 1 x 3-Gang Genießer-Menü mit Hauptgang zur Wahl am 2. Abend
* Nutzung der 5500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours. Am Anreisetag ab 15:00 Uhr, während des Aufenthalts täglich von 11:00 - 20:00 Uhr.
* Eine Saunatasche mit Leihbademantel, -handtücher und -badeslipper während Ihres Aufenthalts
* Mineralwasser in Ihrem Zimmer bei Anreise/ Wasservariationen im YOGA RAUM
* WLAN-Zugang im gesamten Haus
* Parkplatz vor dem Haus