Wann:  23.01.-  26.01.2025 (4 Tage, 3 Nächte Do.-So.)

Thema: NEUJAHRS YOGA AUSZEIT  - Yoga & klare Visionen für das Neue Jahr 2025

 

In der Stille des Winters liegt die Kraft für das Neue – Ein Yoga Retreat um mit Klarheit, neuer Kraft und klaren Visionen in das Jahr 2025 zu starten! Bei dieser Neujahrs Yoga AUSZEIT erwartet dich eine Kombination aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Wellness und Visionsarbeit sowie viel Zeit um das Alte loszulassen und dich für das Neue zu öffnen. Begleite mich an den schönsten Kraftort in der Hohenlohe und lasst uns die Stille der Natur, das Winterwunderland und die regionale Köstlichkeiten genießen.

 

Gönne dir eine Yoga-Auszeit um den Blick nach Innen zu richten, das alte Jahr zu reflektieren und dir Gedanken über das kommende Jahr zu machen. Starte das neue Jahr mit: Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Visionsarbeit, Mindsetarbeit und Zeit für Dich.

 

Ein YogaWalk in der Natur (vielleicht im Schnee ?!) rundet das Programm ab.

NEW YEAR, NEW FEELS, NEW CHANCES, SAME DREAMS, FRESH STARTS.

Ich freue mich sehr auf dich!

Die Auszeit ist sowohl für erfahrene Yogis als auch Beginner geeignet.

 

YOGA-ZEITEN

* Änderungen vorbehalten

Workshop Do - So

Anreisetag Donnerstag:
17.00 – 17.30 Begrüßung in der Lobby mit Welcome Drink ~
17.30 – 18.45 Abendyoga ~ WELCOME Together ~

Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
17.30 – 18.30 Abendyoga

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
11.30 – 13.00  Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga

Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10.00 Morgenyoga

 

 

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

 

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

 

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

 

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

 

 

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

» Zur Anmeldung 

 

Wann:  12.02.-14.02.2025 (3 Tage/ 2 Übernachtungen, Mi-Fr,)
Thema: Detox Yoga Auszeit - Flow & Glow & Renew

 

Das DETOX-YOGA-Retreat hat das Ziel, neuen Schwung und Leichtigkeit auf körperlicher und mentaler Ebene zu erzeugen. Du wirst eine Mischung von kraftvollen und zugleich achtsamen Asanas (Yogaübungen) praktizieren. Diese Asanas stärken deine Antriebskraft und verbrennen Unreinheiten, sodass am Ende der pure Genuss und viel mehr Energie übrig bleibt. Alles Belastende lässt du los und schaffst so einen Raum für Schönheit und Klarheit.

 

Bei DetoxYoga wirst du spezielle Yogaübungen praktizieren, welche deine Gelenke reinigen, den Körper entschlacken, die Bauchorgane massieren und die Verdauung anregen. Der Fokus liegt auf Drehungen, um deinen Körper einmal richtig innerlich zu massieren, den Stoffwechsel anzuregen und viele Organe (z.B. Leber, Niere, Milz und Darm ) besser zu durchbluten.

 

Mit besonderen Pranayama (Atem)-Übungen wird die Energie gebündelt und gelenkt und zusätzlich die innere Reinigung angestoßen. Durch viel Arbeit, Dauerstress, einseitige Ernährung sammeln sich Giftstoffe im Körper. Mögliche Folgen davon sind: Müdigkeit, Immunschwäche, Schlafstörungen und Depression.

 

DetoxYoga kommt dabei mehr als gelegen, weil es nicht nur entschlackt und entgiftet, sondern gleichzeitig den Körper verjüngt und für gute Laune sorgt! Also wann entgiften, wenn nicht jetzt? Du fühlst dich danach wie neu !!!

 

Ich freue mich auf DICH !

 

Dich erwarten Tage voller Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Pranayama sowie Meditation und Tiefenentspannung. Energetisierend und klar vermittelt! DEIN DETOX YOGA START in 2025 im Jagsttal !!

Das Yogaprogramm ist für alle geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab.

 

Yoga-Zeiten (Änderungen vorbehalten):

Anreisetag MITTWOCH:
17.00 - 17.30 Uhr COME TOGETHER in der LOBBY mit WELCOME-DETOX-DRINK
17.30 – 18.45 Uhr WELCOME YOGA  

Donnerstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga ~ Detox pur -Let´s twist ~
11.30 – 13.00 Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga ~ YIN YOGA und YOGA NIDRA ~

Abreisetag Freitag:
08.00 – 09.30 Morgenyoga ~ Be you ~

 

Kursgebühr pro Teilnehmer:

Yogaseminar (2 Nächte)
Energieausgleich: € 259,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

 

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

 

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG. YOGA MIT PETRA hat ein Zimmerkontingent im Mawell Resort.

 

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für zwei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 185,00€ - Gesamtpreis 370,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 210,00€ - Gesamtpreis 420,00€

 

 

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Abreise 17 Uhr  - Zimmer bei Anreise ab 15 Uhr  - Abreisetag bis 10 Uhr )

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

 

 

» Zur Anmeldung

Wann:  03.04.-06.04.2025 (4 Tage/ 3 Übernachtungen, Do-So.)
Thema: MEET THE CHAKRAS YOGA AUSZEIT  - zurück zur inneren Mitte

 

Dein YogaRetreat, um über die Arbeit mit den 7 Hauptchakren wieder in deine Kraft & Ruhe kommen.

 

Ob du die Chakren schon kennst und liebst wie ich, oder einfach neugierig bist, was es mit diesem uralten, heilsamen System auf sich hat, du bist einfach HERZLICH WILLKOMMEN !!!

 

In diesem Yoga Retreat lernst du über die Vinyasa YOGA Praxis am morgen ein (oder zwei) Chakras kennen.

 

Abends gibt es eine kurzen (wirklich kurzen ;)) Theorie Teil, um das Chakra noch besser kennen zu lernen. Anschließend gibt es eine wunderschöne Yin Yoga Einheit.

 

Ergänzt wird die Asanapraxis durch Reflektionsfragen zu dem jeweiligen Thema.

 

Du bekommst in diesem Retreat viel mehr, als "nur" Entspannung von deinem Alltag,

💫Dieses Retreat schafft Raum für deine inneren  Bilder, Wünsche, die ans Licht wollen.

💫Du lernst super viel über dich und findest neue Ansätze.

💫Das ganze passiert über die Yoga Praxis mit ganz viel Leichtigkeit.

💫Freu dich darauf mit neuen Impulsen, Ideen und Plänen wieder nach Hause zu reisen!

💫Und natürlich wirst du dich in dieser wunderschönen Umgebung entspannen und ganz viel Kraft tanken und natürlich auch den wunderschönen Wellness-Bereich und die Natur im Luftkurort "LANGENBURG" genießen.

 

Das Yogaprogramm ist für alle geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab.

 

YOGA-ZEITEN

* Änderungen vorbehalten

Workshop Do - So

Anreisetag Donnerstag:
17.00 – 17.30 Begrüßung in der Lobby mit Welcome Drink ~
17.30 – 18.45 Abendyoga ~ WELCOME Together ~

Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
17.30 – 18.30 Abendyoga

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
11.30 – 13.00  Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga

Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10.00 Morgenyoga

 

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

 

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

 

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG. YOGA MIT PETRA hat ein Zimmerkontingent im Mawell Resort.

 

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

 

 

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

 

» Zur Anmeldung 

Wann:  01.05. - 04.05.2025 (4 Tage/ 3 Übernachtungen, Do-So.)
Thema: FASZIEN YOGA AUSZEIT - DIE FASZ(I)ENATION aus Dehnen, Federn und Schwingen

Faszien, auch Bindegewebe genannt, sind der universelle Baustoff der unseren ganzen Körper durchzieht, alle Organe umhüllt und uns Form und Struktur gibt.

 

 

In den Faszien stecken sensorische Rezeptoren für Bewegung und Schmerz, Wärme und Kälte sowie Muskelzellen und Collagenfasern. Faszien werden auch als „Sinnesorgan der Körperwahrnehmung“ bezeichnet.

 

 

Faszien reagieren auf Stresshormone, aber auch auf mechanische Veränderungen, wie kleine Risse und Mikroverletzungen. Dies kann zu Bewegungseinschränkungen oder schmerzhaften Verhärtungen, zum Beispiel an der Rückenfaszie führen. Besonders schmerzhaft ist es, wenn die Faszien sich so sehr versteifen und verdicken, dass sie Nerven einengen.

 

 

Um die Elastizität der Faszien zu verbessern, helfen eine spezielle Bewegungstherapie und Massagen. Aber auch durch Ziehen, Drücken und Kneten können Verhärtungen der Faszien gelöst werden. Zusätzlich können Dehnungsübungen und leichte Sprungübungen dabei helfen, das Gewebe elastisch zu halten. Um eine Verhärtung des Bindegewebes zu vermeiden, ist es wichtig, sich möglichst vielseitig zu bewegen und einseitige Bewegungsabläufe zu vermeiden.

 

 

Mit gezielten Übungen aus dem Yoga, Pilates und Faszientraining werden wir den Verklebungen der Faszien entgegentreten. Laßt Euch überraschen zu welcher Geschmeidigkeit Euer Körper fähig ist, wenn er die vielseitige Stimulation erfahren darf.

 

 

Entdecke ein neues Körpergefühl, befreie Dich von Schmerz und Verspannung oder beuge vor und betrete so neue Welten mit mehr Gesundheit, Freiheit und Lebendigkeit in Alltag, Beruf und Hobby. Dieses FASZIEN-Seminar ist JEDEM zu empfehlen: YogiNis, NichtYogiNIs, NichtSportlern und Sportlern...

 

 

Genieße die Faszi(e)nation FASZIEN – ich freu mich auf Euch !!

 

Das Yogaprogramm ist für alle Yogalevel geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab. Bei schönem Wetter werden wir einzelne YOGA-Einheiten auch draußen genießen.

 

YOGA-RETREAT Zeiten: (Änderungen vorbehalten)

Workshop Do - So

 

Anreisetag: 17.00 Uhr WELCOME in der HOTEL LOBBY mit WELCOME DRINK
17.30 h – 18.45 h Einführung FASZIEN- die 4 Dimensionen des Faszientrainings-
Wartung und Pflege des Fasziennetzwerkes

 

2. und 3. Tag:
08.30 h – 10.00 h Finde neue Lebendigkeit: Experimentieren von Dehnen
und Federn über ganze Faszienzüge hinweg

 

11.30 h – ca. 13.00 h FASZIEN-WALK *** - Genieße die Erfrischung beim
OUTDOOR-FASZIEN TRAINING ***nur am SAMSTAG

 

17.30 h – 18.30 h ERLEBE wohlige Entspannung mit DEHNEN und SPÜREN: Die Positionen werden über längere Zeit mit minimaler Muskelanspannung gehalten und nach und nach ganz sanft vertieft. Du schmilzt regelrecht in die Dehnung hinein. Nach dieser Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Ruhe und tiefen Zufriedenheit ein.

 

Abreisetag:
08.30 h – 10.00 h Versorge den Körper mit noch mehr Energie durch DEHNEN und BELEBUNG und damit Anregung der Faszien durch eine Art Selbstmassage mit Bällen. Die aktivierende und anregende Wirkung kann man sehr unmittelbar spüren. Außerdem lösen wir mit dynamischen Dehnungen Verspannungen und Verklebungen im faszialen Gewebe.

 

 

Kursgebühr pro Teilnehmer:

YOGA-Faszienseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6

 

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

 

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG. YOGA MIT PETRA hat ein Zimmerkontingent im Mawell Resort.

 

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

 

 

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

 

» Zur Anmeldung

 

Wann:   17.07.-  20.07.2025 (4 Tage, 3 Nächte Do.-So.)

 

Thema: BE HAPPY - EINFACH GLÜCKLICH SEIN 

Wann hast DU das letzte Mal so wirklich tief durchgeatmet und Dich so richtig bewegt, dass es Deinem Körper guttut und es Dir gleichzeitig Spaß macht ? Wann hast Du Dich nach einer Runde in der Sauna, Salzpool und herrlichen Waldpool umgeben von Naturgeräuschen entspannt, den gemütlichen Bademantel genossen und bei leckerem Essen und Gesprächen mit interessanten Menschen den Alltag vergessen ?

 

EINFACH GLÜCKLICH SEIN - genau darum geht es an diesem Wochenende und wenn du dringend mal wieder ein paar Glücksmomente gebrauchen kannst, dann ist diese kleine Auszeit genau richtig für DICH !

 

„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern darin, sie mit neuen und glücklichen Augen zu sehen.“
(Marcel Proust)

 

Es erwartet Dich ein entspannter Mix aus YOGA, neuer Inspiration, Zeit für dich, Gemeinschaft und Genuss .Ich kann es kaum erwarten, Deine "BE -HAPPY"  Version kennenzulernen.

YOGA-ZEITEN

* Änderungen vorbehalten

Workshop Do - So

Anreisetag Donnerstag:
17.00 – 17.30 Begrüßung in der Lobby mit Welcome Drink ~
17.30 – 18.45 Abendyoga ~ WELCOME Together ~

Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
17.30 – 18.30 Abendyoga

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
11.30 – 13.00  Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga

Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10.00 Morgenyoga

 

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

 

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

 

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG. YOGA MIT PETRA hat ein Zimmerkontingent im Mawell Resort.

 

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

 

 

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

» Zur Anmeldung 

 

Wann:   22.08.-  24.08.2025  FeetUp® YOGA RETREAT: BREATHE, FLOW & RELAX (3 Tage, 2 Nächte Fr.-So.)

 

Umrahmt von beruhigender Natur, einzigartigem Panorama und Ruhe pur. Ausgezeichnet, um Energie zu tanken und durchzuatmen. Entspannung und Klarheit finden und gleichzeitig Körper und Seele in Einklang bringen mit ausgewogener Yogapraxis und einem wunderbaren Wechsel der Perspektive mit dem FeetUp® Trainer.

 

 

Im Yoga wird der Kopfstand auch „König der Asanas“ genannt. Einmal angekommen, spüren Sie Stärke, Balance und innere Ruhe. Durch den „FeetUp® Trainer“, einem Holzhocker, wird es ganz leicht, in die „Herz-über-Kopf“-Positionen zu kommen. Zudem lassen sich unglaublich viele Faszien-Dehnungen damit ausprobieren. 

In dieser AUSZEIT lernst Du spielend einfach die so genannten FeetUp® Asanas (yogische Körperübungen). Das korrekte Ausführen der Übungen, um Fehlbelastungen vorzubeugen, liegt mir besonders am Herzen Du wirst schnell merken, dass dieses Training vor allem eines macht: Spaß!

 

Das ausgewogene Yogaprogramm gibt dir große Freiheit, deine eigene Balance zu finden, und ich gehe dabei gerne individuell auf dich und deine Bedürfnisse ein,  – oder lasse dich auch ganz in deine Ruhe sinken. In meinem Verständnis von Yoga dürfen wir Zeit und Raum auf unserer Matte frei und spielerisch nutzen, um uns in unserem Tempo, nach unserer Natur zu entwickeln.

 

 

Das Yogaprogramm ist für alle geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab.

 

Yoga-Zeiten (Änderungen vorbehalten):

Anreisetag Freitag:
17.00 - 17.30 Uhr COME TOGETHER in der LOBBY mit WELCOME-DRINK
17.30 – 18.45 Uhr WELCOME YOGA  

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga ~ 
11.30 – 13.00 Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga ~ 

Sonntag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga ~ 

 

Kursgebühr pro Teilnehmer:

Yogaseminar (2 Nächte)
Energieausgleich: € 259,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

 

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

 

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG. YOGA MIT PETRA hat ein Zimmerkontingent im Mawell Resort.

 

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für zwei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 210,00€ - Gesamtpreis 420,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 260,00€ - Gesamtpreis 520,00€

 

 

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 10 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

» Zur Anmeldung 

 

Wann:  02.10.-  05.10.2025 (4 Tage, 3 Nächte Do.-So.)

Thema: Herbstzauber YOGA AUSZEIT   - The BIG 5 for Health

 

Ein großer Teil des Jahres liegt hinter uns und auch dieses Jahr war sicherlich wieder voller Kraftanstrengungen und Herausforderungen. Höchste Zeit sich selbst eine Auszeit zu gönnen, um Gedanken zu sammeln, zu reflektieren, sich zu stärken und vielleicht noch einmal neu zu fokussieren - auf: dein Wohlbefinden, deine innere und äußere Stärke und vor allem deine innere Ruhe. Wir starten den Tag mit Meditation, Atemübungen und einer kraftvollen Vinyasa Flow Klasse mit täglich wechselndem Fokus. Die Abendklassen sind ruhig und entspannt und bringen Körper und Geist zur Ruhe. Nach dieser Auszeit kannst du fokussiert und gestärkt, voller Frische und Leichtigkeit in den Herbst starten.

 

 

Unsere BIG FIVE FOR HEALTH. 4 Tage, an denen wir Dein Immunsystem und Dein Mindset intensiv stärken. Deine „Zeit für Dich“ wird vollständig mit Meditation und Atemübungen, erfrischendem Kaltwasserbaden und perlender Saunawärme und gesunder Ernährung. Oder einfach: mit unserem Lebensglück der Natur.

Bist Du bereit? See you zu den YOGA HEALTH DAYS – nature experience.

 

Ich freue mich sehr auf dich!

 

Die Auszeit ist sowohl für erfahrene Yogis als auch Beginner geeignet.

Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab.

 

Die 5 Säulen des Yoga

Yoga umfasst eine ganzheitliche Lebensweise und einen positiven, gesunden und erfüllten Lebensstil, der aus diesen 5 Säulen besteht.

Bewegung – Asana       

Atmung – Pranayama

Entspannung –Savasana

Positives Denken & Meditation

Ernährung – vegetarisch

 

 

YOGA-ZEITEN

* Änderungen vorbehalten

Workshop Do - So

Anreisetag Donnerstag:
17.00 – 17.30 Begrüßung in der Lobby mit Welcome Drink ~
17.30 – 18.45 Abendyoga ~ WELCOME Together ~

Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
17.30 – 18.30 Abendyoga

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
11.30 – 13.00  Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga

Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10.00 Morgenyoga

 

 

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

 

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

 

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

 

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

 

 

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

» Zur Anmeldung 

Wann:   04.12. -  07.12.2025 (4 Tage, 3 Übernachtungen, Do.-So.)

Thema: Nikolaus YOGA AUSZEIT ~ 

 

Wir alle wissen, wie hektisch und stressig der Advent und das Weihnachtsfest selbst sein können. Oft stellen wir gerade an Weihnachten übertriebene Erwartungen an uns selbst.

Manchmal verlieren wir auch aus den Augen was wichtig ist - „It’s the most wonderful time of the year“ - und welche Zeit im Jahr wäre besser geeignet dafür uns eine kleine Auszeit zu gönnen als die Adventszeit. Bevor uns die Vorbereitungen für das Fest der Feste voll und ganz einnehmen, was wäre da schöner als den Nikolausstiefel mit wundervoll entspanntem Nikolaus-Yoga zu füllen. ...

....daher komme mit - gerade JETZT - und genieße DEINE AUSZEIT im vorweihnachtlichen Jagsttal und herrlichen Rückzugsort mitten in der Natur. Nach deiner Auszeit wirst du die Kraft und Entspannung haben dem Stress der Weihnachtszeit gelassen entgegen zu treten.

 

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)

Workshop Do - So

Anreisetag Donnerstag:
17.00 – 17.30 Begrüßung in der Lobby mit Welcome Drink ~
17.30 – 18.45 Abendyoga ~ WELCOME Together ~

Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
17.30 – 18.30 Abendyoga

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
11.30 – 13.00  Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga

Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10.00 Morgenyoga

 

 

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

 

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

 

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

 

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

 

 

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

» Zur Anmeldung