Personal Yoga
Die Wirkung einer Yogasequenz ist so individuell wie wir Menschen selbst. Neben regelmäßigen Kursen und Workshops biete ich deshalb individuelle Einzelstunden, die ganz im Fokus persönlicher Bedürfnisse stehen.
Business Yoga
Stresskrankheiten vorbeugen, dabei Produktivität und Leistungsfähigkeit steigern und Gutes für das Arbeitsklima tun? Business Yoga ist der optimale Energielieferant für erfolgreiche Mitarbeiter! Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch.
Yoga Workshops
Eine kleine Auszeit vom vollen Terminkalender und vom Alltagsstress bieten meine unterschiedlichen Workshops, die sich immer wieder einem bestimmten Thema oder Schwerpunkt widmen.
FEET UP® Yoga
"Wer die Welt auf den Kopf stellt, dem liegt der Himmel zu Füßen - HERZ ÜBER KOPF". Im Feet UP® Yogakurs kannst du Umkehrhaltungen sicher üben – ohne Angst, umzufallen. Nacken und Halswirbelsäule werden entlastet und die Schultern gestützt. Du kannst deinen Kopf mal so richtig schön „hängen lassen“.
Yoga-Reisen und Retreats
Erlebe mit Yogareisen wunderbare Yogamomente fernab von der Heimat und entfliehe dem Alltag, um wahre Entspannung zu finden.
Yoga meets Spa Days
Eine unschlagbare Kombination: "Yoga meets Spa" mit Sauna, Pool oder Dampfbad im traumhaften 4-Sterne-Hotel Mawell Resort in Langenburg.
Nuad Thai-Yoga
Die Verbindung aus Akupressur, Massage, Reflexzonen- und Energiearbeit mit dem Hatha-Yoga macht das traditionelle Nuad Thai-Yoga so einzigartig - und kann vielen Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen entgegenwirken.
Outdoor Yoga
Den Kontakt zur Erde, die wärmenden Strahlen der Sonne und den Wind auf der Haut spüren, die Weite des Himmels erleben, das Zwitschern der Vögel hören… Yoga in der freien Natur bietet ein ganz besonders intensives Erlebnis!