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Calendar

Mrz
30
Sa
Absolut Beginner Workshop mit max. 12 Teilnehmer @ TANZSCHULE MOVE ME
Mrz 30 um 11:00 – 13:00

Absolut Beginner Workshop - mit max. 12 Teilnehmer

Egal ob du völliger Yoga-Anfänger bist oder schon ein paar Yoga-Stunden besucht hast: Du bist herzlich Willkommen.

Es erwartet dich eine Einführung in Theorie und Praxis der Vinyasa-Yogawelt sowie ein schrittweiser Aufbau der einzelnen Yoga-Übungen und ausführliche Anleitungen und Erklärungen.

Insgesamt also eine Mischung aus fordernden Übungen und komplett entspannten Phasen. Du wirst die heilsame Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele schon hier spüren!

Ein Workshop zur Steigerung Deines Wohlbefindens, Kraft, Konzentration und Flexibilität.

In diesem Workshop erfährst Du:

*Eine kurze Einführung in die Yoga Philosophie
*Das Üben von Surya Namaskar (Sonnengruss)
*Die Wirkung der Asanas (Körperstellungen) auf Körper und Geist
*Die Kontrolle des Atems und die Reinigung des Körpers durch Pranayama (Atemübungen)
*Die Absolute Entspannung durch Savasana (Tiefenentspannung)

Dieser Workshop ist die optimale Möglichkeit, einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und/oder sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden vorzubereiten.

Auch eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.

Energieausgleich EUR 29 bei YOGA MIT PETRA
Am besten gleich anmelden:  Jetzt anmelden

Apr
7
So
YOGA meets Spa-Day**“SONNENGRUSS“ @ Mawell Resort Langenburg
Apr 7 um 11:00 – 20:00

Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto »Yoga meets Spa-Days« besuchst Du individuell einen Yoga-Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst vor oder nach der Yogaauszeit in der 5500 m² großen Wellnesslandschaft im traumhaften Natur Hotel Mawell Resort Mawell Resort in Langenburg im Jagsttal von 11:00 - 20:00 Uhr.

Kurs

12:00 - 14:30 Uhr

 

Kursprogramm

12:00 – 14:30 Uhr

Preise ab Juni 2018

Hotelgäste / Voranreise zum Kurs           € 35,00 p. P.
Hotelgäste / Verlängerung Abreisetag   € 50,00 p. P.
Day Spa Gäste                                             € 80,00 p. P.

 Inklusivleistungen Hotelgäste / Voranreise zum Kurs
  • Teilnahme am Kurs
  • Wasservariationen im Yoga-Raum

Ab Check-In (15 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.


Inklusivleistungen Hotelgäste Verlängerung Abreisetag & Day Spa Gäste

  • Teilnahme am Kurs
  • Wasservariationen im Yoga-Raum inkl. Kleinigkeiten (Nüsse)
  • Nutzung der 5500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours von 11:00 - 20:00 Uhr
  • Betreuung durch unser Wellnessteam mit täglich wechselndem Aufgussprogramm
  • Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
  • Tee-/Wasserstation im Wellnessbereich zur freien Verfügung
  • Äpfel
  • Parkplatz vor dem Haus

Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

(Anmeldung bitte direkt unter der Email: Reservierung@mawell-resort.de oder über meine Online-Formular "Workshop-Anmeldung".)

Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten Yoga-Übungsreihen. Surya Namaskar ist eine Abfolge von 12 Asanas. Über die Präzision der einzelnen Körperhaltungen hinaus, unterstützen Atem- und Achtsamkeitsübungen den herausfordernden Weg zwischen Bemühen und Loslassen. Der Sonnengruß eignet sich gut zum Aufwärmen, am Beginn einer Yogastunde bzw. als Aktivierungsübung am Morgen (Richtung aufgehender Sonne). Er wirkt belebend auf Körper, Geist und Seele. Die Gelenke werden mobilisiert, Muskeln und Bänder gedehnt sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert. In diesem Workshop üben wir unterschiedliche Formen des Sonnengrußes, bauen weitere Asanas mit ein und variieren diese. Je länger wir den Sonnengruß in Folge praktizieren, desto tiefer können wir uns in den Flow hineinbegeben - Meditation in Bewegung erleben.

Der Workshop ist für Yoga-Einsteiger geeignet um ein gutes Verständnis für den Sonnengruß zu erlernen aber auch für Fortgeschrittene, um mehr und mehr mit dem Atem in Einklang zu kommen.

Apr
13
Sa
YOGA WORKSHOP „YOGA ALIGNMENT & Anatomie & GONG MEDITATION“ @ Sportpark Sachsenheim
Apr 13 um 10:30 – 14:00

" WORKSHOP: YOGA ALIGNMENT & Anatomie & GONG MEDITATION"

Alignment – „miteinander verbundene Gegensätze“
– die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Haltungen –

In diesem Workshop werden die Ausrichtungsprinzipien detailliert geübt, um sie als Werkzeug zu nutzen, um mehr Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit und somit mehr Freiheit in den Asanas (Haltungen) zu finden.

Das Geheimnis zu diesem Gefühl liegt in der richtigen Ausrichtung und Energielenkung in der jeweiligen Asana. Du erlebst dabei die Expansion in den Körperübungen, kannst Dich weiterentwickeln und fühlst Dich fester mit der Erde verbunden. Denn durch die präzise Ausrichtung in Verbindung mit der Anatomie erlebst Du mehr Stabilität in jeder einzelnen Übung und kannst dadurch mehr Kraft, die aus Deinem Innerem kommt spüren. Dadurch kannst Du die Asanas ganz anders erleben und erfahren.

Die Atmung als Instrument einzusetzen, um sich in und durch die Asanas zu erweitern und weiterführend auszurichten, lässt Dich wachsen und Dich den tieferen Sinn der Übung erspüren.

Die Praxis wird auf ganzheitliche Weise betrachtet, um unser Verständnis für Yoga zu verbessern.
Während des Workshops werden wir einzelne Haltungen detailliert üben, um die Ausrichtung zu verbessern und zu verfeinern. Es wird auch immer wieder Zeit eingeräumt, um Fragen zu stellen.
Ziel ist es alte Bewegungsmuster aufzulösen und den Sinn der Techniken und Ausrichtungen zu verstehen.

Wie platziere ich meine Hände und Füße, welche Körperregionen muss ich aktivieren um die Wirkung der Asanas nachhaltig im Körper zu spüren. Wann ist es sinnvoll Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte zu verwenden, um einen besseren Zugang zu den Asanas zu erhalten. Alle diese Fragen werden wir gemeinsam in dem Workshop mit praktischen Übungen am eigenen Körper erarbeiten.

Der Workshop ist hervorragend geeignet, um die eigene Praxis zu verbessern und die Haltungen tiefer gehend kennen zu lernen und ist ebenso eine optimale Vorbereitung die Schwierigkeitsstufe der eigenen Praxis zu erhöhen.

Der abschließende Teil des Workshops besteht aus ruhigen und entspannenden Elementen, um das Erlebte innerlich zu verarbeiten & einer GONG MEDITATION:

Du lässt die Klänge und Frequenzen des Gongs auf dich wirken. Deine Gehirnwellen werden sich verlangsamen. Du kommst in den entspannten und vielleicht sogar meditativen Zustand der Trance und bist weit weg. Selbstheilungskräfte werden stimuliert. 

Der Gong gilt als eines der mächtigsten Instrumente zur Heilung. Schallwellen überlagern sich zu einem für den Geist unentwirrbaren Muster, zudem erreicht der Klang zeitweise eine sehr hohe Intensität. Ein inneres Erlebnis: Die Gongmeditation geht weit über eine Klang-Entspannung hinaus - belastende Gedankenmuster und Blockaden, alte Traumata können gelöst und neue Verknüpfungen gebildet werden. Wer sich dem Klang hingibt, ist zugleich hell wach und tief entspannt. Meditation geschieht fast von selbst.

Alle (Yoga)-Levels sind herzlich willkommen,auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Ich freu mich auf Dich.

Energieausgleich EUR 35 am WORKSHOPTAG

 

 

Apr
18
Do
YOGA meets Spa-Day**“SONNENGRUSS“ @ Mawell Resort Langenburg
Apr 18 um 11:00 – 20:00

Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto »Yoga meets Spa-Days« besuchst Du individuell einen Yoga-Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst vor oder nach der Yogaauszeit in der 5500 m² großen Wellnesslandschaft im traumhaften Natur Hotel Mawell Resort Mawell Resort in Langenburg im Jagsttal von 11:00 - 20:00 Uhr.

Kurs

12:00 - 14:30 Uhr

 

Kursprogramm

12:00 – 14:30 Uhr

Preise ab Juni 2018

Hotelgäste / Voranreise zum Kurs           € 35,00 p. P.
Hotelgäste / Verlängerung Abreisetag   € 50,00 p. P.
Day Spa Gäste                                             € 80,00 p. P.

 Inklusivleistungen Hotelgäste / Voranreise zum Kurs
  • Teilnahme am Kurs
  • Wasservariationen im Yoga-Raum

Ab Check-In (15 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.


Inklusivleistungen Hotelgäste Verlängerung Abreisetag & Day Spa Gäste

  • Teilnahme am Kurs
  • Wasservariationen im Yoga-Raum inkl. Kleinigkeiten (Nüsse)
  • Nutzung der 5500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours von 11:00 - 20:00 Uhr
  • Betreuung durch unser Wellnessteam mit täglich wechselndem Aufgussprogramm
  • Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
  • Tee-/Wasserstation im Wellnessbereich zur freien Verfügung
  • Äpfel
  • Parkplatz vor dem Haus

Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

(Anmeldung bitte direkt unter der Email: Reservierung@mawell-resort.de oder über meine Online-Formular "Workshop-Anmeldung".)

Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten Yoga-Übungsreihen. Surya Namaskar ist eine Abfolge von 12 Asanas. Über die Präzision der einzelnen Körperhaltungen hinaus, unterstützen Atem- und Achtsamkeitsübungen den herausfordernden Weg zwischen Bemühen und Loslassen. Der Sonnengruß eignet sich gut zum Aufwärmen, am Beginn einer Yogastunde bzw. als Aktivierungsübung am Morgen (Richtung aufgehender Sonne). Er wirkt belebend auf Körper, Geist und Seele. Die Gelenke werden mobilisiert, Muskeln und Bänder gedehnt sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert. In diesem Workshop üben wir unterschiedliche Formen des Sonnengrußes, bauen weitere Asanas mit ein und variieren diese. Je länger wir den Sonnengruß in Folge praktizieren, desto tiefer können wir uns in den Flow hineinbegeben - Meditation in Bewegung erleben.

Der Workshop ist für Yoga-Einsteiger geeignet um ein gutes Verständnis für den Sonnengruß zu erlernen aber auch für Fortgeschrittene, um mehr und mehr mit dem Atem in Einklang zu kommen.

Apr
22
Mo
OSTERMONTAGS YOGA SPECIAL YIN & YANG YOGA @ TANZSCHULE MOVE ME!
Apr 22 um 11:00 – 12:30

In diesem Yin & Yang Yoga Special erwärmen wir im ersten Teil unseren Körper und bringen somit alles wieder in den Fluss, um frischer und wacher in Richtung Frühling zu blicken. Anschließend hilft uns die Yin Sequenz, Altes loszulassen, zu entspannen und unsere Energiekanäle zu öffnen. Prana – die Lebensenergie – kann fließen und die Erneuerung wird spürbar.

Yin Yoga hilft zu regenerieren, Kraft zu schöpfen und wirkt auf die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien). Dieses Special eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Teilnehmer, die schon länger Yoga praktizieren. Gerade, wenn Du schon Fortgeschritten bist, kann Yin-Yoga eine weitere wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine bisherigen Yoga-Erfahrungen werfen.

„Tauche ein in das Gefühl der intensiven Dehnung, lass los und lerne Deinen Körper neu kennen“.

Ich freue mich auf Euch; meet you on the mat ♥

OHNE ANMELDUNG ~ first come ~ first serve !!
Energieausgleich DROP IN EUR 18 oder Zehnerkarte

Apr
27
Sa
Absolut Beginner Workshop mit max. 6 Teilnehmer @ YOGA mit Petra
Apr 27 um 11:00 – 13:00

Absolut Beginner Workshop - mit max. 6 Teilnehmer

Egal ob du völliger Yoga-Anfänger bist oder schon ein paar Yoga-Stunden besucht hast: Du bist herzlich Willkommen.

Es erwartet dich eine Einführung in Theorie und Praxis der Vinyasa-Yogawelt sowie ein schrittweiser Aufbau der einzelnen Yoga-Übungen und ausführliche Anleitungen und Erklärungen.

Insgesamt also eine Mischung aus fordernden Übungen und komplett entspannten Phasen. Du wirst die heilsame Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele schon hier spüren!

Ein Workshop zur Steigerung Deines Wohlbefindens, Kraft, Konzentration und Flexibilität.

In diesem Workshop erfährst Du:

*Eine kurze Einführung in die Yoga Philosophie
*Das Üben von Surya Namaskar (Sonnengruss)
*Die Wirkung der Asanas (Körperstellungen) auf Körper und Geist
*Die Kontrolle des Atems und die Reinigung des Körpers durch Pranayama (Atemübungen)
*Die Absolute Entspannung durch Savasana (Tiefenentspannung)

Dieser Workshop ist die optimale Möglichkeit, einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und/oder sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden vorzubereiten.

Auch eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.

Energieausgleich EUR 29 bei YOGA MIT PETRA HAUPTSTR. 8 in BIETIGHEIM-BISSINGEN
Am besten gleich anmelden:  Jetzt anmelden

Mai
2
Do
DETOX Yoga AUSZEIT: „ERHOLEN & ERFRISCHEN & ERNEUERN“ @ Mawell Resort Langenburg
Mai 2 – Mai 5 ganztägig

Wann:     02. - 05.05.2019 (3 Tage, Do.-So.)
Wo:          Mawell Resort Langenburg
Thema:   DETOX YOGA AUSZEIT  - ERHOLEN & ERNEUERN & ERFRISCHEN

Das DETOX-YOGA-Retreat hat das Ziel, neuen Schwung und Leichtigkeit auf körperlicher und mentaler Ebene zu erzeugen. Du wirst eine Mischung von kraftvollen und zugleich achtsamen Asanas (Yogaübungen) praktizieren. Diese Asanas stärken deine Antriebskraft und verbrennen Unreinheiten, sodass am Ende der pure Genuss und viel mehr Energie übrig bleibt. Alles Belastende lässt du los und schaffst so einen Raum für Schönheit und Klarheit.

Bei DetoxYoga wirst du spezielle Yogaübungen praktizieren, welche deine Gelenke reinigen, den Körper entschlacken, die Bauchorgane massieren und die Verdauung anregen. Der Fokus liegt auf Drehungen, um deinen Körper einmal richtig innerlich zu massieren, den Stoffwechsel anzuregen und viele Organe (z.B. Leber, Niere, Milz und Darm ) besser zu durchbluten.

 

Mit besonderen Pranayama (Atem)-Übungen wird die Energie gebündelt und gelenkt und zusätzlich die innere Reinigung angestoßen. Durch viel Arbeit, Dauerstress, einseitige Ernährung sammeln sich Giftstoffe im Körper. Mögliche Folgen davon sind: Müdigkeit, Immunschwäche, Schlafstörungen und Depression.

 

DetoxYoga kommt dabei mehr als gelegen, weil es nicht nur entschlackt und entgiftet, sondern gleichzeitig den Körper verjüngt und für gute Laune sorgt! Also wann entgiften, wenn nicht jetzt? Du fühlst dich danach wie neu !!!

Ich freue mich auf DICH !

Dich erwarten vier Tage voller Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Pranayama sowie Meditation und Tiefenentspannung. Energetisierend und klar vermittelt! DEIN FRÜHLING im Jagsttal !!

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab. Bei schönem Wetter werden wir einzelne YOGA-Einheiten auch draußen genießen.

Yoga-Zeiten (Änderungen vorbehalten):

Workshop (11 Stunden Yoga, Do-So):

Anreisetag Donnerstag:

16.30 - 17.00 UHR COME TOGETHER in der LOBBY mit WELCOME-DETOX-DRINK
17.00 – 18.30 Abendyoga ~ Get Together YOGA PRAXIS ~

Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga ~ Let´s twist again~
17.00 – 18.30 Abendyoga ~ sanftes FLOW- YOGA und Pranayama

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga ~ Be you ~
11.30 – 13.30 Yogawalk
17.00 – 18.30 Abendyoga ~ YIN YOGA und YOGA NIDRA ~

Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10:00 Morgenyoga ~ Let the Sunshine in your heart

Kursgebühr pro Teilnehmer:

11-stündiges Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 259,00

Mindestteilnehmerzahl: 6

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

Hotelzimmer der Kategorie Deluxe zu Sonderkonditionen:

Doppelzimmer pro Nacht € 248,00
Einzelzimmer pro Nacht € 154,00

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten:

* 3 x Übernachtung
* 3 x reichhaltiges Vital-Langschläfer-Frühstück bis 11 Uhr
* 3 x Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
* 3 x Vital-Buffet von 16:00 - 19:00 Uhr, für uns YOGIS am 1. und 3. Abend bis ca. 20 Uhr
* 1 x 3-Gang Genießer-Menü mit Hauptgang zur Wahl am 2. Abend
* Nutzung der 5500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours. Am Anreisetag ab 15:00 Uhr, während des Aufenthalts täglich von 11:00 - 20:00 Uhr.
* Eine Saunatasche mit Leihbademantel, -handtücher und -badeslipper während Ihres Aufenthalts
* Mineralwasser in Ihrem Zimmer bei Anreise/ Wasservariationen im YOGA RAUM
* WLAN-Zugang im gesamten Haus
* Parkplatz vor dem Haus

 

» Zur Anmeldung

 

Mai
18
Sa
FASZIEN-YOGA WORKSHOP »Der Frühjahrsputz für Körper und Geist« @ Sportpark Sachsenheim
Mai 18 um 10:30 – 14:00

Frühjahrsputz mit FASZIEN YOGA!
Loslassen, was Dich belastet:::Raum schaffen, was Dich glücklich macht und zum Strahlen bringt!

und.....YOGA EINHEIT mit verbunden AUGEN.....

Nichts sehen, sondern nur zuhören und fühlen. Jeden Millimeter deiner Yogamatte kennenlernen, Gespür für dich und deinen Körper entwickeln.

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! Und gemeinsame Motivation versetzt Berge! Ich freue mich darauf, mit Euch voller Energie und Inspiration in einen Frühling voll Power und Freude zu starten!

Faszien, also unser Bindegewebe, umschließen wie ein Netz alle unsere Muskeln, Organe und Knochen – sie halten unseren Körper strukturell zusammen. Verklebte, verhärtete und zu straff gespannte Faszien entstehen durch Stress, einseitige Bewegungen und Bewegungsmangel und sind so ein Ort von Schmerzen und z.B. auch Rückenbeschwerden. Ein aktives und geschmeidiges Bindegewebe ist die beste Prävention: 

Mit einer wunderbaren Kombination aus Yoga und verschiedenen Hilfsmitteln z.B. Bällen lösen wir die Verklebungen und Verspannungen der Faszien und starten gelöst ins FRÜHJAHR.

Entdecke ein neues Körpergefühl, befreie dich von Schmerz und Verspannung oder beuge vor und betrete so neue Welten mit mehr Gesundheit, Freiheit und Lebendigkeit in deiner Yogapraxis, aber auch in Alltag, Beruf und Hobby. Dieser Workshop ist JEDEM zu empfehlen: YogiNis, NichtYogiNIs, NichtSportlern und Sportlern...

Genieße die Faszination Yoga - ich freu mich auf DICH !!!

ENERGIEAUSGLEICH EUR 35

 

 

Mai
19
So
YOGA meets Spa-Day**“YIN & YANG YOGA“ @ Mawell Resort Langenburg
Mai 19 um 11:00 – 20:00

Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto "Yoga meets Spa-Days" besuchst Du individuell einen Yoga Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst vor oder nach der Yogaauszeit in der 5500 m² großen Wellnesslandschaft von 11 Uhr - 20 Uhr.

Alle Termine hier:  Yogamitpetra.de/specials/yoga-meets-spa-days/

Preise

Hotelgäste / Voranreise zum Kurs          € 35,00 p.P.
Hotelgäste / Verlängerung Abreisetag € 50,00 p.P.
Day Spa Gäste                                                 € 80,00 p.P.
 

Inklusivleistungen Hotelgäste / Voranreise zum Kurs

  • Teilnahme am Kurs
  • Wasservariationen im Yoga-Raum

Ab Check-In (15 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.


Inklusivleistungen Hotelgäste Verlängerung Abreisetag & Day Spa Gäste

  • Teilnahme am Kurs
  • Wasservariationen im Yoga-Raum inkl. Kleinigkeiten (Nüsse)
  • Nutzung der 5500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours von 11:00 - 20:00 Uhr
  • Betreuung durch unser Wellnessteam mit täglich wechselndem Aufgussprogramm
  • Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
  • Tee-/Wasserstation im Wellnessbereich zur freien Verfügung
  • Äpfel
  • Parkplatz vor dem Haus

Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

(Anmeldung bitte direkt unter der Email: Reservierung@mawell-resort.de oder über mein Online-Formular : Workshop-Anmeldung.)

„Yin & Yang  YOGA - Alles im Gleichgewicht – Die Verbindung zwischen Loslassen und Tun“

Freue dich am Anfang des Workshops auf Dynamik und Bewegung, energetisierende Atemtechniken und fließenden Vinyasa Flow Yoga. Im Anschluß tauchst du ein in die meditative Stille mit beruhigenden, ausgleichenden Atemübungen und tief öffnendem Yin Yoga.

Das Prinzip von Yin und Yang

Yin & Yang sind zwei sich ergänzende, nicht voneinander trennbare und sich ständig verändernde Elemente, die die Voraussetzung für alles Leben sind. Die Herausforderung für uns im Leben ist, in allem was wir tun das Gleichgewicht zwischen Yin & Yang herzustellen. Je mehr wir dieses Gleichgewicht finden, umso eher werden Blockaden in den Energiebahnen verhindert und der Energiefluss des Chi, unserer Lebensenergie, ist gewährleistet. Das Prinzip von Yin & Yang bildet die Grundlage des Gleichgewichts in der Natur, dem Kosmos und dem Menschen. Alles trägt beide Aspekte in sich: Yin & Yang. Kultiviere Balance, Harmonie und Freiheit auf der Yogamatte und in deinem Leben und werde gesund an Körper, Seele und Geist.

Yang Yoga „Happy hips and open heart“:

Fließe mit deiner Atmung durch inspirierende, kreative und dynamische Vinyasa Flow Yoga Sequenzen. Nutze dein Potenzial, erfahre deine Grenzen in einer körperlich anspruchsvollen, stärkenden und stark entgiftenden Yang geprägten Yogapraxis. Atem und Bewegung befinden sich in einem harmonischen Fluss. Die Ujjayi Atmung ist die Seele dieser fließenden Bewegung.

Yin Yoga "Balance for the whole body“:

Der sanfte Weg zur inneren Mitte – deep & slow. Erlebe das tiefe Eintauchen und Verweilen in der Position, erspüre deine Grenzen, lerne loszulassen. Lenke deine Aufmerksamkeit nach innen, beobachte deine Gedanken, sei präsent. Atmung, Meditation und Asana verbinden sich zu einer sehr tiefen, öffnenden und heilsamen Yogapraxis.

Nimm dir die Auszeit und genieße den Tag für DICH ***

Jun
8
Sa
Outdoor-Yoga – SOMMER 2019♥ @ Am Bürgergarten , 74321 Bietigheim-Bissingen
Jun 8 um 10:30 – 12:00

Freue Dich auf 90 Minuten Yogapraxis unter der Weite des Himmels, die wärmenden Sonnenstrahlen, den Wind auf der Haut und das Zwitschern der Vögel!

Ort:
Im Bürgergarten in Bietigheim-Bissingen auf einer großen Wiese unter großen Bäumen (ein ruhiges Plätzchen). Parkmöglichkeiten sind am Bürgergarten/Japangarten vorhanden.

Treffpunkt:

Am Enzpavillion um 10.15 Uhr

Teilnahme:
Ohne Anmeldung- einfach kommen und dabei sein! ;-) Teilnehmen kann jeder, der Lust auf ganzheitliche Bewegung unter freiem Himmel hat. Für alle Level geeignet (Grundkenntnisse sind von Vorteil).

Organisatorisches:

YOGAMATTEN bitte mitbringen.

Wetter:
Das Outdoor-Yoga findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen unterm Dach des Enzpavillons.

Ich freue mich auf DICH♥!

Jun
13
Do
Yoga Retreat: „Die Kraft der Balance mit den 5 Elementen nach der TCM“ @ Mawell Resort Langenburg
Jun 13 – Jun 16 ganztägig

Wann:     13. - 16.06.2019 (3 Tage, Do.-So.)
Wo:          Mawell Resort Langenburg
Thema:   GO WITH the FLOW ~ die Kraft der Balance mit den 5 Elementen nach der TCM"

Wir alle machen immer wieder Erfahrungen im Leben, die uns aus der Balance werfen. Während dieser AUSZEIT haben wir viel Zeit, Blockaden in unserem Körper zu lösen, aber auch emotional und mental zu entspannen und gleichzeitig zu neuer Kraft und damit in unsere eigene Mitte zurück zu finden. Alles, wonach wir uns sehnen und was wir brauchen, befindet sich bereits in uns. Wir müssen nur genauer hinschauen.
Die Traditionelle Chinesische Medizin sieht den Menschen und die Natur als ganzheitliches System. Die Lehre basiert auf den fünf Grundelementen, die in gegenseitiger Wechselwirkung stehen: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser.

Wir dehnen den Körper entlang von Meridianlinien, die jeweils für ein Organ stehen. So schaffen wir eine Balance zwischen Yin und Yang, kommen in unsere Mitte, damit Chi (wie die Chinesen es nennen) oder Prana (wie die Inder es nennen) - die Lebensenergie – wieder frei fließen kann. Eine maßgeschneiderte Yogapraxis, geführte Meditationen, spezifische Prāṇāyāma-Techniken und Entspannungsverfahren lassen Dich körperlich, geistig und seelisch in herrlicher Umgebung Kraft schöpfen und Lebensfreude tanken. Voller Motivation und wertvollen Hinweisen zur Stressreduzierung des beruflichen Alltags kehrst Du aus Deiner AUSZEIT zurück.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab. Bei schönem Wetter werden wir einzelne YOGA-Einheiten auch draußen genießen.

Ich freue mich auf DICH!

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab. Bei schönem Wetter werden wir einzelen YOGA-Einheiten auch draußen genießen.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Donnerstag:
17.00 – 18.30 Abendyoga ~ Welcome YOGA PRAXIS ~
Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
17.00 – 18.30 Abendyoga
Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
11.30 – 13.00 Yogawalk
17.00 – 18.30 Abendyoga
Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10:00 Morgenyoga

Kursgebühr pro Teilnehmer:

11-stündiges Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 259,00

Mindestteilnehmerzahl: 6

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

Hotelzimmer der Kategorie Deluxe zu Sonderkonditionen:

Doppelzimmer pro Nacht € 248,00
Einzelzimmer pro Nacht € 154,00

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten:

* 3 x Übernachtung
* 3 x reichhaltiges Vital-Langschläfer-Frühstück bis 11 Uhr
* 3 x Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
* 3 x Vital-Buffet von 16:00 - 19:00 Uhr, für uns YOGIS am 1. und 3. Abend bis ca. 20 Uhr
* 1 x 3-Gang Genießer-Menü mit Hauptgang zur Wahl am 2. Abend
* Nutzung der 4500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours. Am Anreisetag ab 15:00 Uhr, während des Aufenthalts täglich von 11:00 - 20:00 Uhr.
* Eine Saunatasche mit Leihbademantel, -handtücher und -badeslipper während Ihres Aufenthalts
* Mineralwasser in Ihrem Zimmer bei Anreise/ Wasservariationen im YOGA RAUM
* WLAN-Zugang im gesamten Haus
* Parkplatz vor dem Haus

 

» Zur Anmeldung

 

Jun
29
Sa
Outdoor-Yoga – SOMMER 2019♥ @ Am Bürgergarten , 74321 Bietigheim-Bissingen
Jun 29 um 10:30 – 12:00

Freue Dich auf 90 Minuten Yogapraxis unter der Weite des Himmels, die wärmenden Sonnenstrahlen, den Wind auf der Haut und das Zwitschern der Vögel!

Ort:
Im Bürgergarten in Bietigheim-Bissingen auf einer großen Wiese unter großen Bäumen (ein ruhiges Plätzchen). Parkmöglichkeiten sind am Bürgergarten/Japangarten vorhanden.

Treffpunkt:

Am Enzpavillon um 10.15 Uhr

Teilnahme:
Ohne Anmeldung- einfach kommen und dabei sein! ;-) Teilnehmen kann jeder, der Lust auf ganzheitliche Bewegung unter freiem Himmel hat. Für alle Level geeignet (Grundkenntnisse sind von Vorteil).

Organisatorisches:

YOGAMATTEN bitte mitbringen.

Wetter:
Das Outdoor-Yoga findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen unterm Dach des Enzpavillons.

Ich freue mich auf DICH♥!

Jun
30
So
YOGA MEETS SPA DAY: **Absolut Beginner Workshop** @ Mawell Resort
Jun 30 um 11:00 – 20:00

Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto "Yoga meets Spa-Days" besuchst Du individuell einen Yoga Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst vor oder nach der Yogaauszeit in der 4500 m² großen Wellnesslandschaft von 11 Uhr - 20 Uhr.

Alle Termine hier: Yogamitpetra.de/specials/yoga-meets-spa-days/

Absolut Beginner Workshop

Egal ob du völliger Yoga-Anfänger bist oder schon ein paar Yoga-Stunden besucht hast: Du bist herzlich Willkommen.

Es erwartet dich eine Einführung in Theorie und Praxis der Vinyasa-Yogawelt sowie ein schrittweiser Aufbau der einzelnen Yoga-Übungen und ausführliche Anleitungen und Erklärungen.

Insgesamt also eine Mischung aus fordernden Übungen und komplett entspannten Phasen. Du wirst die heilsame Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele schon hier spüren!

Ein Workshop zur Steigerung Deines Wohlbefindens, Kraft, Konzentration und Flexibilität.

In diesem Workshop erfährst Du:

*Eine kurze Einführung in die Yoga Philosophie
*Das Üben von Surya Namaskar (Sonnengruss)
*Die Wirkung der Asanas (Körperstellungen) auf Körper und Geist
*Die Kontrolle des Atems und die Reinigung des Körpers durch Pranayama (Atemübungen)
*Die Absolute Entspannung durch Savasana (Tiefenentspannung)

Dieser Workshop ist die optimale Möglichkeit, einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern.

Auch eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.

Kursprogramm

12:00 – 14:30 Uhr

Hotelgäste / Voranreise zum Kurs € 35,00 p. P.
Hotelgäste / Verlängerung Abreisetag € 50,00 p. P.
Day Spa Gäste € 80,00 p. P.

Inklusivleistungen Hotelgäste / Voranreise zum Kurs

Teilnahme am Kurs
Wasservariationen im Yoga-Raum

Ab Check-In (15 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.

Inklusivleistungen Hotelgäste Verlängerung Abreistag & Day Spa Gäste

Teilnahme am Kurs
Wasservariationen im Yoga-Raum
Nutzung der 4500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours von 11:00 - 20:00 Uhr
Betreuung durch unser Wellnessteam mit täglich wechselndem Aufgussprogramm
Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
Tee-/Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich zur freien Verfügung
Parkplatz vor dem Haus

Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

Reservierung

Für die Yoga meets Spa-Days bitten wir um Anmeldung per E-Mail über info@mawell-resort.de.

Jul
13
Sa
YOGA WORKSHOP“FREUDE im SOMMER** @ Sportpark Sachsenheim
Jul 13 um 10:30 – 14:00

YOGA-WORKSHOP**FREUDE im SOMMER***

(Anmeldung bitte direkt über meine Online-Anmeldung über das Formular WORKSHOP -ANMELDUNG.)

Der Sommer ist die Zeit der Aktivität und des „aus sich rauskommens“. Pläne, die wir im Frühling geschmiedet haben, wollen jetzt in die Tat umgesetzt werden. Wir haben die Gelegenheit uns für das zu öffnen, was uns am Herzen liegt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese Herz-Energie auch dem Element Feuer zugeordnet.

In dem Workshop erwartet Euch eine aktivierende, auf den Herz-Dünndarm-Meridian abgestimmte Yin / YANG Yoga Praxis, die uns dabei unterstützt aktiv zu werden und Pläne umzusetzen. Wir werden das „Feuer“ in uns wecken und auf sanfte Art das Herz-Kreislauf-System ankurbeln. In den auch länger gehaltenen YIN-Postionen verstärken intensive Herzöffner vor allem unsere Leidenschaft und die schaffende Energie. Zwischendurch werde ich immer wieder die Grundlagen des Yin und YANG Yoga erklären, als auch die Bedeutung von Meridianen verdeutlichen.

Der abschließende Teil des Workshops besteht aus ruhigen und entspannenden Elementen, um das Erlebte innerlich zu verarbeiten & einer GONG MEDITATION:

Du lässt die Klänge und Frequenzen des Gongs auf dich wirken. Deine Gehirnwellen werden sich verlangsamen. Du kommst in den entspannten und vielleicht sogar meditativen Zustand der Trance und bist weit weg. Selbstheilungskräfte werden stimuliert, dein Nervensystem wird beruhigt und regenerativ entspannt.

Der Gong gilt als eines der mächtigsten Instrumente zur Heilung. Schallwellen überlagern sich zu einem für den Geist unentwirrbaren Muster, zudem erreicht der Klang zeitweise eine sehr hohe Intensität. Ein inneres Erlebnis: Die Gongmeditation geht weit über eine Klang-Entspannung hinaus - belastende Gedankenmuster und Blockaden, alte Traumata können gelöst und neue Verknüpfungen gebildet werden. Wer sich dem Klang hingibt, ist zugleich hell wach und tief entspannt. Meditation geschieht fast von selbst.

BEI schönen Wetter werden wir auch einzelne Elemente des WORKSHOPS auch draußen genießen.

Energieausgleich: 35 Euro am Workshoptag.

Der Workshop ist für Yogaanfänger als auch für Yogis mit Vorerfahrung geeignet.

Freue Dich auf DEINE ZEIT genieße für DICH ***

Jul
20
Sa
Outdoor-Yoga – SOMMER 2019♥ @ Am Bürgergarten , 74321 Bietigheim-Bissingen
Jul 20 um 10:30 – 12:00

Freue Dich auf 90 Minuten Yogapraxis unter der Weite des Himmels, die wärmenden Sonnenstrahlen, den Wind auf der Haut und das Zwitschern der Vögel!

Ort:
Im Bürgergarten in Bietigheim-Bissingen auf einer großen Wiese unter großen Bäumen (ein ruhiges Plätzchen). Parkmöglichkeiten sind am Bürgergarten/Japangarten vorhanden.

Treffpunkt:

Am Enzpavillon um 10.15 Uhr

Teilnahme:
Ohne Anmeldung- einfach kommen und dabei sein! ;-) Teilnehmen kann jeder, der Lust auf ganzheitliche Bewegung unter freiem Himmel hat. Für alle Level geeignet (Grundkenntnisse sind von Vorteil).

Organisatorisches:

YOGAMATTEN bitte mitbringen.

Wetter:
Das Outdoor-Yoga findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen unterm Dach des Enzpavillons.

Ich freue mich auf DICH♥!

Jul
21
So
YOGA meets Spa-Day**“DIE 5 ELEMENTE im Yoga nach der chinesischen Medizin“ @ Mawell Resort Langenburg
Jul 21 um 11:00 – 20:00

Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto "Yoga meets Spa-Days" besuchst Du individuell einen Yoga Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst vor oder nach der Yogaauszeit in der 4500 m² großen Wellnesslandschaft von 11 Uhr - 20 Uhr.

Kurs

12:00 - 14:30 Uhr

Hotelgäste / Voranreise zum Kurs          € 35,00 p. P.
Hotelgäste / Verlängerung Abreisetag   € 50,00 p. P.
Day Spa Gäste                                                € 80,00 p. P.

 

 alle TERMINE 2018 und weitere INFOS

THEMA im JULI " Die 5 ELEMENTE im YOGA"

 

Die Chinesische Medizin entstand durch die Beobachtung der Natur und der Jahreszeiten, sowie auch der Beobachtung der inneren Welt, was zu einem tiefgründigen System führte. Einfach ausgedrückt, ist das System dem Yin und Yang (den vorherrschenden Gegensätzen) und den 5 Elementen zugeordnet (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall).
In der Yogapraxis werden die Meridiane (Energieleitbahnen) gedehnt, wodurch der Energiefluss angeregt wird und sich so Blockaden sanft lösen können.

Was machen wir im 5 - Elemente-Yoga und was tut es Gutes für Dich:

Du praktizierst wohltuende und stärkende Yoga-Übungen nach den fünf Elementen
der TCM:

Holz für Leber - Feuer für Herz - Erde für Milz - Metall für Lunge - Wasser für
Nieren
diese wunderbare Kombination hat folgende Effekte:
• Euer "Chi" (Energie) der Energiekreisläufe wird aktiviert
• Blockaden aller Art können gelöst werden
• Stärkung der inneren Organe für mehr Gesundheit
• Balancierung der Emotionen für mehr inneren Frieden
• mehr Körperbewußtsein und Wohlgefühl
• u.v.m.

Nimm dir die Auszeit und genieße den Tag für DICH ***

Jul
27
Sa
Outdoor-Yoga – SOMMER 2019♥ @ Am Bürgergarten , 74321 Bietigheim-Bissingen
Jul 27 um 10:30 – 12:00

Freue Dich auf 90 Minuten Yogapraxis unter der Weite des Himmels, die wärmenden Sonnenstrahlen, den Wind auf der Haut und das Zwitschern der Vögel!

Ort:
Im Bürgergarten in Bietigheim-Bissingen auf einer großen Wiese unter großen Bäumen (ein ruhiges Plätzchen). Parkmöglichkeiten sind am Bürgergarten/Japangarten vorhanden.

Treffpunkt:

Am Enzpavillon um 10.15 Uhr

Teilnahme:
Ohne Anmeldung- einfach kommen und dabei sein! ;-) Teilnehmen kann jeder, der Lust auf ganzheitliche Bewegung unter freiem Himmel hat. Für alle Level geeignet (Grundkenntnisse sind von Vorteil).

Organisatorisches:

YOGAMATTEN bitte mitbringen.

Wetter:
Das Outdoor-Yoga findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen unterm Dach des Enzpavillons.

Ich freue mich auf DICH♥!

Aug
10
Sa
Outdoor-Yoga – SOMMER 2019♥ @ Am Bürgergarten , 74321 Bietigheim-Bissingen
Aug 10 um 10:30 – 12:00

Freue Dich auf 90 Minuten Yogapraxis unter der Weite des Himmels, die wärmenden Sonnenstrahlen, den Wind auf der Haut und das Zwitschern der Vögel!

Ort:
Im Bürgergarten in Bietigheim-Bissingen auf einer großen Wiese unter großen Bäumen (ein ruhiges Plätzchen). Parkmöglichkeiten sind am Bürgergarten/Japangarten vorhanden.

Treffpunkt:

Am Enzpavillon um 10.15 Uhr

Teilnahme:
Ohne Anmeldung- einfach kommen und dabei sein! ;-) Teilnehmen kann jeder, der Lust auf ganzheitliche Bewegung unter freiem Himmel hat. Für alle Level geeignet (Grundkenntnisse sind von Vorteil).

Organisatorisches:

YOGAMATTEN bitte mitbringen.

Wetter:
Das Outdoor-Yoga findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen unterm Dach des Enzpavillons.

Ich freue mich auf DICH♥!

Aug
12
Mo
YOGA AUSZEIT: GLÜCKLICHE YOGA-AUGENBLICKE in der NATUR: „SUNNY SIDE UP“« @ Hotel Mawell Resort
Aug 12 – Aug 14 ganztägig

Wann:     12. - 14.08.2018 (2 Tage, Mo-Mi.)
Thema:   Glückliche YOGA-AUGENBLICKE in der NATUR: SUNNY SIDE UP"

In dieser SOMMER-YOGA AUSZEIT wollen wir mit kraftvollen aber auch achtsamen und sanften Yogaeinheiten Körper, Geist & Seele im Hier und Jetzt ankommen lassen. Entspanne, genieße und lasse den Alltag einfach mal hinter dir: Denn Yoga ist wohl die schönste Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst um mit Gelassenheit, Heiterkeit und Freundlichkeit, das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Du wirst begeistert sein, dein inneres Kraftpotenzial und deine Lebensenergie wahrzunehmen.

** Jede (Yoga)-Reise beginnt mit einem ersten Schritt **

Ich freue mich sich sehr, diese YOGA-AUSZEIT für Euch zu gestalten und gemeinsam mit Euch zu verbringen.

Umrahmt von harmonischer Architektur und mitten in der Natur hoch über dem Jagsttal in Langenburg, ist das Naturresort: MAWELL RESORT ein wirklich besonderer Energieort, um den Alltag hinter sich zu lassen. In unkomplizierter und heimeliger Atmosphäre findest Du zu einem harmonischen Körpergefühl und einem ausbalancierten Geist - die besten Vorausstzungen, um seine innewohnende Energie zurückzugewinnen.

Ein außergewöhnlicher Wellnessbereich, der einen atemberaubend schönen Blick in die Weite der Natur bietet, z.B. aus Dachpool, Waldpool oder Sauna über einer Turmbar, 200 Meter über dem Tal, bietet diese außergewöhnliche Möglichkeit, „runterzukommen“.

Dich erwarten tolle Tage voller Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Pranayama sowie Meditation und Tiefenentspannung. Energetisierend und klar vermittelt!

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab. Bei schönem Wetter werden wir einzelne YOGA-Einheiten auch draußen genießen.

Yogazeiten: (Änderungen vorbehalten)

Workshop (8 Stunden Yoga, Mo-Mi):
Anreisetag: 17.00 h – 18.30 h Abendyoga /
2. Tag: 08.30 h – 10.00 h Morgenyoga | 11.30 h – ca. 13.30 h Yogawalk | 17.00 h – 18.30 h Abendyoga
Abreisetag: 08.30 h – 10.00 h Morgenyoga

Kursgebühr pro Teilnehmer:

8-stündiges Yogaseminar (2 Nächte)
Energieausgleich: € 199,00

Mindestteilnehmerzahl: 6

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

Hotelzimmer der Kategorie Deluxe zu Sonderkonditionen:

Doppelzimmer pro Nacht € 248,00
Einzelzimmer pro Nacht € 154,00

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten:

* 2 x Übernachtung
* 2 x reichhaltiges Vital-Langschläfer-Frühstück bis 11 Uhr
* 2 x Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
* 2 x Vital-Buffet von 16:00 - 19:00 Uhr, für uns YOGIS am 1. Abend bis ca. 20 Uhr
* 1 x 3-Gang Genießer-Menü mit Hauptgang zur Wahl am 2. Abend
* Nutzung der 5500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours. Am Anreisetag ab 15:00 Uhr, während des Aufenthalts täglich von 11:00 - 20:00 Uhr.
* Eine Saunatasche mit Leihbademantel, -handtücher und -badeslipper während Ihres Aufenthalts
* Mineralwasser in Ihrem Zimmer bei Anreise/ Wasservariationen im YOGA RAUM
* WLAN-Zugang im gesamten Haus
* Parkplatz vor dem Haus

Mit der ONLINE ANMELDUNG wird auch automatisch deine Zimmerreservierung vorgenommen; du erhältst per Mail nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt.

 

» Zur Anmeldung

Aug
17
Sa
Outdoor-Yoga – SOMMER 2019♥ @ Am Bürgergarten , 74321 Bietigheim-Bissingen
Aug 17 um 10:30 – 12:00

Freue Dich auf 90 Minuten Yogapraxis unter der Weite des Himmels, die wärmenden Sonnenstrahlen, den Wind auf der Haut und das Zwitschern der Vögel!

Ort:
Im Bürgergarten in Bietigheim-Bissingen auf einer großen Wiese unter großen Bäumen (ein ruhiges Plätzchen). Parkmöglichkeiten sind am Bürgergarten/Japangarten vorhanden.

Treffpunkt:

Am Enzpavillon um 10.15 Uhr

Teilnahme:
Ohne Anmeldung- einfach kommen und dabei sein! ;-) Teilnehmen kann jeder, der Lust auf ganzheitliche Bewegung unter freiem Himmel hat. Für alle Level geeignet (Grundkenntnisse sind von Vorteil).

Organisatorisches:

YOGAMATTEN bitte mitbringen.

Wetter:
Das Outdoor-Yoga findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen unterm Dach des Enzpavillons.

Ich freue mich auf DICH♥!