Wann:    14 - 17.05.2026 (3 Tage, Do.-So.)
Wo:          EDITA RESORT in Scheidegg im Allgäu
Thema:   YOGA und WANDERN im Allgäu mit FEET UP® und FEET DOWN

Du willst dich so richtig lebendig fühlen und neue Kraft und Energie tanken?

Was eignet sich dafür besser als Yoga & Natur? Dann kommt mit ins schöne Scheidegg/ Allgäu. Dich erwarten Tage voller: Yoga, Meditation, Erholung in der wunderschönen Natur, Wandern, Wellness und köstliche Küche. All das inmitten der Allgäuer Berge. Yoga mit Bergblick und Kuhglocken-Sound, Wanderungen und die Umgebung werden deine Energiereserven auffüllen und du kannst wieder neue Kraft tanken. Lass dich auf diesem Yoga Retreat von der Schönheit der Allgäuer Berge verzaubern, nimm dir Zeit beim Wellness zu Ruhe zu kommen, verbinde dich mit der Natur und genieße die vielen kulinarischen Köstlichkeiten.

Ein wunderschönes Erlebnis für alle Sinne und um ganz im Hier & Jetzt anzukommen, ist dabei auch der  Einsatz des Feet Up® Hockers, der unsere YOGA Stunden aktiv belebt und uns auch tiefere Dehnungen ermöglicht. Freue Dich auf Entspannung, eine tolle Auszeit in der Natur und wunderschöne Yogastunden...

Eckdaten und Reisezeiten

* Änderungen sind vorbehalten.

Reisezeitraum: 14. - 17. Mai 2026

Wo: Hotel Edita im Allgäu

Thema: "Feet up® & Feet down"

Yoga & Wandern Programm

» Zur Anmeldung Yoga & Wandern im Allgäu

Wann:  18.06. - 21.06.2026 (4 Tage/ 3 Übernachtungen, Do-So.)
Thema: FASZIEN YOGA AUSZEIT - DIE FASZ(I)ENATION aus Dehnen, Federn und Schwingen

Faszien, auch Bindegewebe genannt, sind der universelle Baustoff der unseren ganzen Körper durchzieht, alle Organe umhüllt und uns Form und Struktur gibt.

In den Faszien stecken sensorische Rezeptoren für Bewegung und Schmerz, Wärme und Kälte sowie Muskelzellen und Collagenfasern. Faszien werden auch als „Sinnesorgan der Körperwahrnehmung“ bezeichnet.

Faszien reagieren auf Stresshormone, aber auch auf mechanische Veränderungen, wie kleine Risse und Mikroverletzungen. Dies kann zu Bewegungseinschränkungen oder schmerzhaften Verhärtungen, zum Beispiel an der Rückenfaszie führen. Besonders schmerzhaft ist es, wenn die Faszien sich so sehr versteifen und verdicken, dass sie Nerven einengen.

Um die Elastizität der Faszien zu verbessern, helfen eine spezielle Bewegungstherapie und Massagen. Aber auch durch Ziehen, Drücken und Kneten können Verhärtungen der Faszien gelöst werden. Zusätzlich können Dehnungsübungen und leichte Sprungübungen dabei helfen, das Gewebe elastisch zu halten. Um eine Verhärtung des Bindegewebes zu vermeiden, ist es wichtig, sich möglichst vielseitig zu bewegen und einseitige Bewegungsabläufe zu vermeiden.

Mit gezielten Übungen aus dem Yoga, Pilates und Faszientraining werden wir den Verklebungen der Faszien entgegentreten. Laßt Euch überraschen zu welcher Geschmeidigkeit Euer Körper fähig ist, wenn er die vielseitige Stimulation erfahren darf.

Entdecke ein neues Körpergefühl, befreie Dich von Schmerz und Verspannung oder beuge vor und betrete so neue Welten mit mehr Gesundheit, Freiheit und Lebendigkeit in Alltag, Beruf und Hobby. Dieses FASZIEN-Seminar ist JEDEM zu empfehlen: YogiNis, NichtYogiNIs, NichtSportlern und Sportlern...

Genieße die Faszi(e)nation FASZIEN – ich freu mich auf Euch !!

Das Yogaprogramm ist für alle Yogalevel geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab. Bei schönem Wetter werden wir einzelne YOGA-Einheiten auch draußen genießen.

YOGA-RETREAT Zeiten: (Änderungen vorbehalten)

Workshop Do - So

Anreisetag: 17.00 Uhr WELCOME in der HOTEL LOBBY mit WELCOME DRINK
17.30 h – 18.45 h Einführung FASZIEN- die 4 Dimensionen des Faszientrainings-
Wartung und Pflege des Fasziennetzwerkes

2. und 3. Tag:
08.30 h – 10.00 h Finde neue Lebendigkeit: Experimentieren von Dehnen
und Federn über ganze Faszienzüge hinweg

11.30 h – ca. 13.00 h FASZIEN-WALK *** - Genieße die Erfrischung beim
OUTDOOR-FASZIEN TRAINING ***nur am SAMSTAG

17.30 h – 18.30 h ERLEBE wohlige Entspannung mit DEHNEN und SPÜREN: Die Positionen werden über längere Zeit mit minimaler Muskelanspannung gehalten und nach und nach ganz sanft vertieft. Du schmilzt regelrecht in die Dehnung hinein. Nach dieser Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Ruhe und tiefen Zufriedenheit ein.

Abreisetag:
08.30 h – 10.00 h Versorge den Körper mit noch mehr Energie durch DEHNEN und BELEBUNG und damit Anregung der Faszien durch eine Art Selbstmassage mit Bällen. Die aktivierende und anregende Wirkung kann man sehr unmittelbar spüren. Außerdem lösen wir mit dynamischen Dehnungen Verspannungen und Verklebungen im faszialen Gewebe.

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

» Zur Anmeldung

Wann:    01. - 05.07.2026 (5 Tage, Mi.-So.)
Thema:   MOVE & BREATHE & ENJOY: ANKOMMEN & DURCHATMEN & GENIEßEN 

Wann:   23.07.-  26.07.2026 (4 Tage, 3 Nächte Do.-So.)

Thema: BE HAPPY - EINFACH GLÜCKLICH SEIN 

Wann hast DU das letzte Mal so wirklich tief durchgeatmet und Dich so richtig bewegt, dass es Deinem Körper guttut und es Dir gleichzeitig Spaß macht ? Wann hast Du Dich nach einer Runde in der Sauna, Salzpool und herrlichen Waldpool umgeben von Naturgeräuschen entspannt, den gemütlichen Bademantel genossen und bei leckerem Essen und Gesprächen mit interessanten Menschen den Alltag vergessen ?

EINFACH GLÜCKLICH SEIN - genau darum geht es an diesem langen Wochenende und wenn du dringend mal wieder ein paar Glücksmomente gebrauchen kannst, dann ist diese kleine Auszeit genau richtig für DICH !

„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern darin, sie mit neuen und glücklichen Augen zu sehen.“
(Marcel Proust)

Es erwartet Dich ein entspannter Mix aus YOGA, neuer Inspiration, Zeit für dich, Gemeinschaft und Genuss .Ich kann es kaum erwarten, Deine "BE -HAPPY"  Version kennenzulernen.

YOGA-ZEITEN

* Änderungen vorbehalten

Workshop Do - So

Anreisetag Donnerstag:
17.00 – 17.30 Begrüßung in der Lobby mit Welcome Drink ~
17.30 – 18.45 Abendyoga ~ WELCOME Together ~

Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
17.30 – 18.30 Abendyoga

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
11.30 – 13.00  Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga

Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10.00 Morgenyoga

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG. YOGA MIT PETRA hat ein Zimmerkontingent im Mawell Resort.

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

» Zur Anmeldung

Wann:    03.09. - 06.09.2026 (3 Tage, Do.-So.)
Wo:          EDITA RESORT in Scheidegg im Allgäu
Thema:   FEEL ALIVE YOGA & WANDERN

Du willst dich so richtig lebendig fühlen und neue Kraft und Energie tanken?

Was eignet sich dafür besser als Yoga & Natur? Dann kommt mit ins schöne Scheidegg/ Allgäu. Dich erwarten Tage voller: Yoga, Meditation, Erholung in der wunderschönen Natur, Wandern, Wellness und köstliche Küche. All das inmitten der Allgäuer Berge. Yoga mit Bergblick und Kuhglocken-Sound, Wanderungen und die Umgebung werden deine Energiereserven auffüllen und du kannst wieder neue Kraft tanken. Lass dich auf diesem Yoga Retreat von der Schönheit der Allgäuer Berge verzaubern, nimm dir Zeit beim Wellness zu Ruhe zu kommen, verbinde dich mit der Natur und genieße die vielen kulinarischen Köstlichkeiten.

Ich freue mich auf DICH !

Eckdaten und Reisezeiten

* Änderungen sind vorbehalten.

Reisezeitraum: 03. September - 06. September 2026

Wo: Hotel Edita im Allgäu

Thema: "Feel Alive YOGA & Wandern im Allgäu"

Yoga Programm

Wann:  01.10.-  04.10.2026 (4 Tage, 3 Nächte Do.-So.)

Thema: Herbstzauber YOGA AUSZEIT   - The BIG 5 for Health

Ein großer Teil des Jahres liegt hinter uns und auch dieses Jahr war sicherlich wieder voller Kraftanstrengungen und Herausforderungen. Höchste Zeit sich selbst eine Auszeit zu gönnen, um Gedanken zu sammeln, zu reflektieren, sich zu stärken und vielleicht noch einmal neu zu fokussieren - auf: dein Wohlbefinden, deine innere und äußere Stärke und vor allem deine innere Ruhe. Wir starten den Tag mit Meditation, Atemübungen und einer kraftvollen Vinyasa Flow Klasse mit täglich wechselndem Fokus. Die Abendklassen sind ruhig und entspannt und bringen Körper und Geist zur Ruhe. Nach dieser Auszeit kannst du fokussiert und gestärkt, voller Frische und Leichtigkeit in den Herbst starten.

Unsere BIG FIVE FOR HEALTH. 4 Tage, an denen wir Dein Immunsystem und Dein Mindset intensiv stärken. Deine „Zeit für Dich“ wird vollständig mit Meditation und Atemübungen, erfrischendem Kaltwasserbaden und perlender Saunawärme und gesunder Ernährung. Oder einfach: mit unserem Lebensglück der Natur.

Bist Du bereit? See you zu den YOGA HEALTH DAYS – nature experience.

Ich freue mich sehr auf dich!

Die Auszeit ist sowohl für erfahrene Yogis als auch Beginner geeignet.

Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab.

Die 5 Säulen des Yoga

Yoga umfasst eine ganzheitliche Lebensweise und einen positiven, gesunden und erfüllten Lebensstil, der aus diesen 5 Säulen besteht.

Bewegung – Asana       

Atmung – Pranayama

Entspannung –Savasana

Positives Denken & Meditation

Ernährung – vegetarisch

YOGA-ZEITEN

* Änderungen vorbehalten

Workshop Do - So

Anreisetag Donnerstag:
17.00 – 17.30 Begrüßung in der Lobby mit Welcome Drink ~
17.30 – 18.45 Abendyoga ~ WELCOME Together ~

Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
17.30 – 18.30 Abendyoga

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
11.30 – 13.00  Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga

Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10.00 Morgenyoga

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

» Zur Anmeldung

Wann:   03.12. -  06.12.2026 (4 Tage, 3 Übernachtungen, Do.-So.)

Thema: Nikolaus YOGA AUSZEIT ~ 

Wir alle wissen, wie hektisch und stressig der Advent und das Weihnachtsfest selbst sein können. Oft stellen wir gerade an Weihnachten übertriebene Erwartungen an uns selbst.

Manchmal verlieren wir auch aus den Augen was wichtig ist - „It’s the most wonderful time of the year“ - und welche Zeit im Jahr wäre besser geeignet dafür uns eine kleine Auszeit zu gönnen als die Adventszeit. Bevor uns die Vorbereitungen für das Fest der Feste voll und ganz einnehmen, was wäre da schöner als den Nikolausstiefel mit wundervoll entspanntem Nikolaus-Yoga zu füllen. ...

....daher komme mit - gerade JETZT - und genieße DEINE AUSZEIT im vorweihnachtlichen Jagsttal und herrlichen Rückzugsort mitten in der Natur. Nach deiner Auszeit wirst du die Kraft und Entspannung haben dem Stress der Weihnachtszeit gelassen entgegen zu treten.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)

Workshop Do - So

Anreisetag Donnerstag:
17.00 – 17.30 Begrüßung in der Lobby mit Welcome Drink ~
17.30 – 18.45 Abendyoga ~ WELCOME Together ~

Freitag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
17.30 – 18.30 Abendyoga

Samstag:
08.30 – 10.00 Morgenyoga
11.30 – 13.00  Yogawalk
17.30 – 18.30 Abendyoga

Abreisetag Sonntag:
08:30 – 10.00 Morgenyoga

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (3 Nächte)
Energieausgleich: € 359,00

Mindestteilnehmerzahl: 6, max. 18 Teilnehmer

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für drei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 200,00€ - Gesamtpreis 600,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 240,00€ - Gesamtpreis 720,00€

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr / Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Hohenlohe 
• Vital-Langschläfer-Frühstück
• Kuchen-Snack mit Tagessuppe
• Obst- und Joghurtecke
• Vital-Buffet
• Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours (Anreisetag ab 11:00 Uhr / Abreisetag bis 17:00 Uhr)
• Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
• Tee-, Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN-Zugang
• Parkplatz
• Live-Musik im Mawellinum am Samstagabend

» Zur Anmeldung