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FASZIEN YOGA

Ganz nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Faszien-Forschung werden die Yogaübungen angepasst, um effektiv das Fasziengewebe anzusprechen. Klassische Yogahaltungen werden leicht abgewandelt und es kommen immer wieder Hilfsmittel, wie z.B. Tennisbälle, Rollen zum Einsatz, um sich selbst zu massieren. Diese neue Methode ist nicht nur ein Trend. Warum? Weil es an die neuesten Forschungsergebnisse anknüpft. Kurz erklärt, es gibt jetzt erst die technischen Möglichkeiten, dieses Gewebe genauer zu erforschen. Es ist also kein Trend, sondern eine wirklich innovativer Ansatz, der hier im Kurs angeboten wird. Petra verbindet die neuen Ansätzen mit dem alten Wissen aus dem Yoga!
Faszien Yoga ist auch für Einsteiger geeignet - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Erlebe eine ganzheitliche Wohltat für den Körper; löse ganz speziell Verklebungen/Verspannungen und fühle dich wieder freier in Deinem Körper!!