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Alltag - Anspannung - Termine und Gespräche - nichts vergessen - die Zeit rast - Mittagspause - Businessyoga an der Staatsanwaltschaft - sanfte Musik - Innehalten in ungewohnten Übungen - Loslassen und atmen - - langsam fallen die Bewegungen leichter und der Körper wird geschmeidiger - Atmen - Ruhe - Gedanken vorbei ziehen lassen - die Wertigkeit verändert sich - ich komme zu mir - das Verbrauchte ausatmen - neue Energie tanken - mit einem Lächeln im Gesicht und im Herzen gehe ich gestärkt in den weiteren Tag.
Danke, liebe Petra!

Hallo Petra,

Ich habe im Oktober bei Deinem Faszien Workshop teilgenommen und Du sagtest damals, dass Du Dich über eine Rückmeldung freust - auch später...
Ich habe daran teilgenommen, weil ich seit mehreren Jahren Probleme mit meinen Waden hatte beim Laufen und mir einen neuen Ansatzpunkt zur Linderung / Besserung erhoffte.
Nach Deinem Kurs begann ich damit, zur Gymnastik täglich die Übungen mit den Tennisbällen zu machen - und zwar für die Fußsohlen, Waden und Gesäßmuskel. Wohlfühlschmerz ohne Ende :)
Ich merkte relativ schnell, dass sich die Waden besser anfühlten und die Probleme geringer wurden. Zudem hatte ich das Gefühl, leichter (mit weniger inneren Widerständen) zu laufen...
Mittlerweile habe ich die Gymnastik mit anschließender Faszienmobilisierung auf 3 - 4 mal pro Woche reduziert und dennoch habe ich das Gefühl, dass es sich weiterhin noch verbessert...
Die Schmerzen mit den Tennisbällen haben sich auch deutlich verringert.
Alles in allem hat mir der Kurs sehr viel gebracht - auch wenn ich nur einen Bruchteil davon nutze. Aber genau den für mich richtigen!
Wollte ich einfach noch loswerden in einer ruhigen Minute...

Liebe Grüße
Dirk

Liebe Petra,

jede Yogastunde bei Dir ist für mich eine kleine Oase mitten im Alltag. Zeit für mich, zur Ruhe kommen und eintauchen auf dem Weg nach Innen.

Yoga ist für mich nicht nur den Körper in Bewegung zu bringen, sondern gerade auch ein Weg nach Innen, zur inneren Ruhe, innerem Frieden und Ankommen bei mir selbst. Eben Körper, Geist und Seele zu nähren und in Einklang zu bringen.

Das gelingt Dir so wunderbar, man merkt, Du lebst Yoga und das was Du sagst. Ich freue mich auf jede Stunde bei Dir und möchte die Gelegenheit nutzen, mich bei Dir für die vielen wertvollen Erfahrungen und Erkenntnisse zu bedanken, die ich aus Deinen Stunden mitnehme. Namaste Daniela

Liebe Petra das war mal wieder eine Auszeit besonderer Art .
Danke dir dafür
Schönes und geruhsames Wochenende wünscht dir deine Treue Yogaschülerin Sabine H.

Liebe Petra,

ich habe einen Ausgleich zur Arbeit gesucht und einen Sport bei dem ich sowohl abschalten, mich auspowern als auch meine Haltung verbessern kann. In deinem Yoga Business Kurs habe ich all diese Sachen gefunden. Ich finde es schön, wie abwechslungsreich der Kurs ist und dass du dir immer viel Zeit nimmst um jeden von uns einzelnen zu korrigieren.

Vielen Dank für die tolle Stunde in der Mittagspause, die leider immer viel zu schnell vorbei ist.

Katharina

Hallo liebe Petra,

gerne möchte ich mich auf diesem Weg bei Dir für Deine überaus herrlichen Yoga-Stunden bedanken! Immer wieder gelingt es Dir, mich und auch die anderen "Yogis" in Deinen Stunden zu motivieren, neue Dinge bzw. Übungen auszuprobieren.
Du unterrichtest sehr abwechslungsreich und manchmal voller Überraschungen!
Wir kennen uns durch den Sport schon einige Jahre und ich finde, dass Du Dich wirklich wahnsinnig weiterentwickelt hast und ich bin froh, Dich wiedergefunden zu haben!!
Und auf den nächsten Workshop freue ich mich auch schon!

Ganz liebe Grüße und Drücker
Petra

Liebe Petra,
nachdem ich wieder mal bei einem Workshop von dir teilgenommen habe-Faszien- möchte ich mich einfach nur bei dir bedanken!!! Du tust mir so gut...Bei den Workshops gefällt mir besonders, dass man einfach mehr Zeit als sonst hat!!!
Mach weiter so, du bist toll!!!