Ob Anregungen, Wünsche oder natürlich auch Lob – ich freue mich über jeden Eintrag in mein Gästebuch (ohne Emojis bitte :-)) ! Vielen Dank dafür!
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| (35) Steffen 24.01.2015 |
Bei der Yoga-Einzelstunde konnte ich richtig gut eintauchen und vom Alltag abschalten. Das bewusste Hineinspüren in die einzelnen Asanas war sehr angenehm und gleichzeitig anstrengend. Die Stunde hat viel Freude gemacht. Daaannnkkee Petra !
| (34) Andy 16.01.2015 |
Ich wollte dir einfach kurz sagen, dass die Yogastunde heute richtig gut war. Ich finde es super, dass du immer neue Übungen mitbringst, die ich noch nicht kenne und mir gefällt es, wenn wir uns an Schwererem ausprobieren können. :)
| (33) Margret 24.12.2014 |
Liebe Petra, vielen Dank für die schönen Yogastunden. Das Candle-Light-Yoga war ganz besonders. Es war wie eine Oase - ein Ort der Ruhe - inmitten des vorweihnachtlichen Trubels. Namaste
| (32) Heike D. 23.12.2014 |
Geburtstags-Yoga.Workshop 19.12.
Der Workshop an meinem Geburtstag, nur mit meinen 20 Freundinnen und Torsten (Quotenmann) bei Dir war diiiiiiie Entspannung vor Weihnachten. Die Athmosphäre des Raumes, die Stimmung der Gruppe. Alle gingen entspannt in die Vorweihnachtszeit, glücklich und relaxed.
Danke Petra !! Vieleicht nächstes Jahr wieder ?
Der Workshop an meinem Geburtstag, nur mit meinen 20 Freundinnen und Torsten (Quotenmann) bei Dir war diiiiiiie Entspannung vor Weihnachten. Die Athmosphäre des Raumes, die Stimmung der Gruppe. Alle gingen entspannt in die Vorweihnachtszeit, glücklich und relaxed.
Danke Petra !! Vieleicht nächstes Jahr wieder ?
| (31) Conny 19.12.2014 |
Alltag - Anspannung - Termine und Gespräche - nichts vergessen - die Zeit rast - Mittagspause - Businessyoga an der Staatsanwaltschaft - sanfte Musik - Innehalten in ungewohnten Übungen - Loslassen und atmen - - langsam fallen die Bewegungen leichter und der Körper wird geschmeidiger - Atmen - Ruhe - Gedanken vorbei ziehen lassen - die Wertigkeit verändert sich - ich komme zu mir - das Verbrauchte ausatmen - neue Energie tanken - mit einem Lächeln im Gesicht und im Herzen gehe ich gestärkt in den weiteren Tag.
Danke, liebe Petra!
Danke, liebe Petra!
| (30) Dirk 10.12.2014 |
Hallo Petra,
Ich habe im Oktober bei Deinem Faszien Workshop teilgenommen und Du sagtest damals, dass Du Dich über eine Rückmeldung freust - auch später...
Ich habe daran teilgenommen, weil ich seit mehreren Jahren Probleme mit meinen Waden hatte beim Laufen und mir einen neuen Ansatzpunkt zur Linderung / Besserung erhoffte.
Nach Deinem Kurs begann ich damit, zur Gymnastik täglich die Übungen mit den Tennisbällen zu machen - und zwar für die Fußsohlen, Waden und Gesäßmuskel. Wohlfühlschmerz ohne Ende :)
Ich merkte relativ schnell, dass sich die Waden besser anfühlten und die Probleme geringer wurden. Zudem hatte ich das Gefühl, leichter (mit weniger inneren Widerständen) zu laufen...
Mittlerweile habe ich die Gymnastik mit anschließender Faszienmobilisierung auf 3 - 4 mal pro Woche reduziert und dennoch habe ich das Gefühl, dass es sich weiterhin noch verbessert...
Die Schmerzen mit den Tennisbällen haben sich auch deutlich verringert.
Alles in allem hat mir der Kurs sehr viel gebracht - auch wenn ich nur einen Bruchteil davon nutze. Aber genau den für mich richtigen!
Wollte ich einfach noch loswerden in einer ruhigen Minute...
Liebe Grüße
Dirk
Ich habe im Oktober bei Deinem Faszien Workshop teilgenommen und Du sagtest damals, dass Du Dich über eine Rückmeldung freust - auch später...
Ich habe daran teilgenommen, weil ich seit mehreren Jahren Probleme mit meinen Waden hatte beim Laufen und mir einen neuen Ansatzpunkt zur Linderung / Besserung erhoffte.
Nach Deinem Kurs begann ich damit, zur Gymnastik täglich die Übungen mit den Tennisbällen zu machen - und zwar für die Fußsohlen, Waden und Gesäßmuskel. Wohlfühlschmerz ohne Ende :)
Ich merkte relativ schnell, dass sich die Waden besser anfühlten und die Probleme geringer wurden. Zudem hatte ich das Gefühl, leichter (mit weniger inneren Widerständen) zu laufen...
Mittlerweile habe ich die Gymnastik mit anschließender Faszienmobilisierung auf 3 - 4 mal pro Woche reduziert und dennoch habe ich das Gefühl, dass es sich weiterhin noch verbessert...
Die Schmerzen mit den Tennisbällen haben sich auch deutlich verringert.
Alles in allem hat mir der Kurs sehr viel gebracht - auch wenn ich nur einen Bruchteil davon nutze. Aber genau den für mich richtigen!
Wollte ich einfach noch loswerden in einer ruhigen Minute...
Liebe Grüße
Dirk
| (29) Uli 29.11.2014 |
Hallo Petra, Der Yin & Yang Yoga Workshop war genial. Ich habe mich noch eine Woche später so leicht und beweglich gefühlt,wie lange nicht mehr. Zu diesem Thema kannst du noch mehr Workshops anbieten.
| (28) Daniela 28.11.2014 |
Liebe Petra,
jede Yogastunde bei Dir ist für mich eine kleine Oase mitten im Alltag. Zeit für mich, zur Ruhe kommen und eintauchen auf dem Weg nach Innen.
Yoga ist für mich nicht nur den Körper in Bewegung zu bringen, sondern gerade auch ein Weg nach Innen, zur inneren Ruhe, innerem Frieden und Ankommen bei mir selbst. Eben Körper, Geist und Seele zu nähren und in Einklang zu bringen.
Das gelingt Dir so wunderbar, man merkt, Du lebst Yoga und das was Du sagst. Ich freue mich auf jede Stunde bei Dir und möchte die Gelegenheit nutzen, mich bei Dir für die vielen wertvollen Erfahrungen und Erkenntnisse zu bedanken, die ich aus Deinen Stunden mitnehme. Namaste Daniela
jede Yogastunde bei Dir ist für mich eine kleine Oase mitten im Alltag. Zeit für mich, zur Ruhe kommen und eintauchen auf dem Weg nach Innen.
Yoga ist für mich nicht nur den Körper in Bewegung zu bringen, sondern gerade auch ein Weg nach Innen, zur inneren Ruhe, innerem Frieden und Ankommen bei mir selbst. Eben Körper, Geist und Seele zu nähren und in Einklang zu bringen.
Das gelingt Dir so wunderbar, man merkt, Du lebst Yoga und das was Du sagst. Ich freue mich auf jede Stunde bei Dir und möchte die Gelegenheit nutzen, mich bei Dir für die vielen wertvollen Erfahrungen und Erkenntnisse zu bedanken, die ich aus Deinen Stunden mitnehme. Namaste Daniela
| (27) Sabine H. 22.11.2014 |
Liebe Petra das war mal wieder eine Auszeit besonderer Art .
Danke dir dafür
Schönes und geruhsames Wochenende wünscht dir deine Treue Yogaschülerin Sabine H.
Danke dir dafür
Schönes und geruhsames Wochenende wünscht dir deine Treue Yogaschülerin Sabine H.
| (26) Katharina 4.11.2014 |
Liebe Petra,
ich habe einen Ausgleich zur Arbeit gesucht und einen Sport bei dem ich sowohl abschalten, mich auspowern als auch meine Haltung verbessern kann. In deinem Yoga Business Kurs habe ich all diese Sachen gefunden. Ich finde es schön, wie abwechslungsreich der Kurs ist und dass du dir immer viel Zeit nimmst um jeden von uns einzelnen zu korrigieren.
Vielen Dank für die tolle Stunde in der Mittagspause, die leider immer viel zu schnell vorbei ist.
Katharina
ich habe einen Ausgleich zur Arbeit gesucht und einen Sport bei dem ich sowohl abschalten, mich auspowern als auch meine Haltung verbessern kann. In deinem Yoga Business Kurs habe ich all diese Sachen gefunden. Ich finde es schön, wie abwechslungsreich der Kurs ist und dass du dir immer viel Zeit nimmst um jeden von uns einzelnen zu korrigieren.
Vielen Dank für die tolle Stunde in der Mittagspause, die leider immer viel zu schnell vorbei ist.
Katharina