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Yoga-Reisen » Yoga & Wandern Retreat Hotel Edita

 

Hier findest du alle Informationen rund um die kommenden Yoga & Wandern Retreats im Allgäu:

Yoga Retreats im Allgäu: 

08. bis 11. Juni 2023  und 24. bis 27. August 2023

Juni: Beim Yoga-Retreat "Yoga und Wandern FEET UP® & FEET DOWN" wollen wir neben dem Yoga viel Natur erleben, durch Wälder streifen und die Sonnenstrahlen genießen. Daneben wird es aber auch viel Zeit für Entspannung und Ruhe geben.   Natürlich wird auch Yoga nicht zu kurz kommen.

Mit dem Einsatz u.a. des Feet-up® Hockers kannst du Umkehrhaltungen sicher üben – ohne Angst, umzufallen. Nacken und Halswirbelsäule werden entlastet und die Schultern gestützt. Du kannst deinen Kopf mal so richtig schön „hängen lassen“.

Wir probieren mit Spaß und Leichtigkeit die unzähligen Übungsvarianten und trainieren gleichzeitig deine komplette Muskulatur und genießen es mal die Perspektive zu wechseln. Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch Fehlhaltung oder zu große Belastung gefährdet 

Neben sämtlichen vitalisierenden und heilsamen Effekten yogischer Umkehrhaltungen, bietet der Feet - Up® Stuhl eine Akupressur im Nacken- und Schulterbereich. Herz über Kopf: Du wirst es lieben!  

 

August:"Ankommen & Durchatmen & Genießen mit Yin & Yang Yoga" 

Die Tage sind  länger und die Sonne schenkt dir viel Licht und Wärme. Ich lade dich ein, den Sommer zu zelebrieren und gleichzeitig den Zyklus des Jahres und demnach die Feuerenergie für dich zu nutzen. 

Ich möchte dich mitnehmen auf eine Reise zu dir und durch die Feuerenergie des Sommers deine Mitte, deine Willenskraft und dein authentisches Ich zu stärken. Auf liebevolle und spielerische Weise kannst du hier tief durchatmen, dich von der Sonne wärmen und vom Wind küssen lassen.

Spüre, wie du die Leichtigkeit und die Wärme des Sommers nutzen kannst, um deine Willenskraft zu etablieren, Altes zu verbrennen und deine Perspektive wieder für die schönen Dinge im Leben öffnest. Ebenso wie wir unsere Feuerenergie zäumen können, um in die Ruhe, in die Verbindung zu uns selbst zu finden und diese Ruhe für Erkenntnisse zu nutzen.

Morgens üben wir dynamisch, wir beginnen den Tag mit bewusstem Atmen und erwärmenden, kraftvollen Körperhaltungen und Bewegungen. Am frühen Abend tauchen wir mit einer ruhigen restorativen Praxis tiefer in die Stille ein. Geführte Meditationen und Yoga Nidra ergänzen die Yang- wie Yin-Klassen. Ein längerer YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab.

Das Yogaprogramm ist für alle geeignet.

Ich freue mich auf dich!

Eckdaten und Reisezeiten

* Änderungen sind vorbehalten.

  • Reisezeitraum :  08. - 11. Juni 2023 // 24. - 27. August 2023
  • Wo: Hotel Edita im Allgäu
  • Thema: "YOGA und Wandern Feet up® & Feet down" im Juni
  • Thema:  "Ankommen & Durchatmen & Genießen mit Yin & Yang Yoga"  im August 

 

Yoga & Wandern Programm

Voraussichtliches Yoga Programm

  • Donnerstag um 17 - 18.15 Uhr: Welcome Yoga
  • Freitag 8.00 - 9.15 Uhr: Morning Yoga // 11.00 - 15.30 Uhr: Yoga Wanderung im Allgäu
  • Samstag 8.30 - 9.45 Uhr: Morning Yoga // 17 - 18.15 Uhr Abend Yoga
  • Sonntag 8.30. - 9.45 Uhr: Morning Yoga

Kursgebühr pro Teilnehmer*in:

Yoga/WANDERN RETREAT (3 Nächte) Energieausgleich: € 279, 00 inkl. MwSt
 
Mindestteilnehmerzahl: 6
 
Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im EDITA -Hotel, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.
 
Preise der Hotelzimmer (bitte bei Anmeldung des Retreats angeben welche Kategorie, die Reservierungsbestätigung erfolgt dann direkt vom EDITA HOTEL):
 
  • Doppelzimmer „Comfort“ zur Einzelnutzung für € 93,00 pro Nacht und Zimmer
  • Doppelzimmer„Comfort“ für zwei Personen zu € 150,00 pro Nacht und Zimmer
  • Doppelzimmer„Superior“ zur Einzelnutzung für € 97,00 pro Nacht und Zimmer
  • Doppelzimmer„Superior“ für zwei Personen zu € 160,00 pro Nacht und Zimmer
  • Doppelzimmer„Deluxe“ zur Einzelnutzung für € 104,00 pro Nacht und Zimmer
  • Doppelzimmer„Deluxe“ für zwei Personen zu € 176,00 pro Nacht und Zimmer
Die o.g. Hotelpreise beinhalten Übernachtung mit Frühstücksbuffet, Zutritt zum Wellnessbereich, WLAN und eine Fl. Wasser bei Anreise im Zimmer, eine Teebar im YOGARAUM, Service und die gesetzliche Mehrwertsteuer.
 

Die Kurtaxe (€ 2,20 pro Person und Tag) und das Abendessen für unsere YOGAGRUPPE 3-Gang Regional Menü (Salatauswahl/ Hauptgang /Dessert - für € 28,00 pro Person und Abend) ist nicht im Preis inkludiert und kommt dazu.

 

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