YOGA und WANDERN im ALLGÄU YIN & YANG YOGA KURZES RETREAT

Genieße mit uns eine kleine Sommeryogaauszeit und spüre & erfahre dich selbst auf allen Ebenen im wunderschönen Allgäu. 

Mit bewusster Atmung, Meditation und Vinyasa Flow für alle Level starten wir kraftvoll und gelassen in den Tag und blicken dabei auf ein atemberaubendes Bergpanorama. Wir starten den Tag in Stille, so dass du die Schönheit der Natur, die Morgensonne und das Bergpanorama achtsam und bewusst nur für dich wahrnehmen kannst. Der Abend dient zur Entspannung und zum Loslassen mit Yin Yoga, Restorative Yoga oder einer Yoga Nidra mit wohltuenden Klängen und ätherischen Ölen.

Ein wunderschönes Erlebnis für alle Sinne und um ganz im Hier & Jetzt anzukommen, ist dabei auch der  Einsatz des Feet Up® Hockers, der unsere YOGA Stunden aktiv belebt und uns auch tiefere Dehnungen ermöglicht. Freue Dich auf Entspannung, eine tolle Auszeit in der Natur und wunderschöne Yogastunden...

ECKDATEN UND REISEZEITEN

* Änderungen sind vorbehalten.

• Reisezeitraum :  23.08. - 25.08.2024  (Fr -  So)
• Wo: Hotel Edita im Allgäu
• Thema:  "YIN & YANG Yoga Retreat"

YOGA & WANDERN PROGRAMM

Voraussichtliches Yoga Programm

• Freitag:  17.00 - 18.15 Uhr WELCOME Abend Yoga
• Samstag 8.30 - 9.45 Uhr: Morning Yoga // 17.00 - 18.15 Uhr Abend Yoga
• Sonntag 8.30 - 9.45 Uhr: Morning Yoga