74321 Bietigheim-Bissingen
REFRESH & RENEW mit 108 - Sonnengrüße am Viadukt in Bietigheim Bissingen - der perfekte Start, um die Sommerzeit zu begrüßen! Gibt euch den Rhythmus des Alls und der Sonne hin. Werdet ruhig und gelangt durch die 108 Sonnengrüße in eine tiefe Meditation. Das ist ein starkes Erlebnis, das andauert und eure Yoga-Praxis verändert.
Und das Besondere daran ist: wir praktizieren die Sonnengrüße mit den FEET UP®- YOGA Stühlen.
Was Dich erwartet:
Eine kraftvolle Meditation in Bewegung, reinigend und transformierend, die Dir die Möglichkeit gibt, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
Nach den gemeinsam praktizierten 108 Sonnengrüßen wartet wohltuende Entspannung in Form eines langen Savasanas mit geführter Tiefenentspannung auf Dich – für eine nachhaltige Integration der physischen, mentalen und emotionalen Erfahrungen, die Du in diesem Ritual für Dich gemacht hast. ♡
Warum 108?
Die Zahl 108 gilt im Yoga und in anderen Traditionen auf der ganzen Welt als heilig. Sie steht für die Gesamtheit der Existenz. Viele alte Yogaschriften sind in 108 Kapitel unterteilt (z.B. die Veden und die Upanishaden), Götter haben 108 Namen und die Mala (Gebetskette) besteht aus 108 Perlen. Es heißt, dass die 1 für Gott oder die höhere Wahrheit und Einheit (Neubeginn) steht, die 0 für Leere und Vollständigkeit und die 8 für Unendlichkeit.
In vielen Tempeln taucht die Zahl 108 auf, beispielsweise bei Treppenstufen, Fenstern, Altären. Die Fußsohlen von thailändischen Buddha-Figuren sind oft mit 108 Symbolen verziert. In Indien gibt es 108 Heilige Städte und selbst die indische Notrufnummer lautet 108!
Chakren sind die Schnittpunkte der Energielinien des Körpers. 108 Energielinien bilden zusammen das Herz-Chakra. Im Ayurveda und auch anderen indischen Heilslehren gibt es 108 Marmapunkte. Sie gelten als besonders vitale Stellen im Körper, an denen Energielinien zusammenfließen. Auch mathematisch und physikalisch hat die 108 eine besondere Bedeutung: In der Astrologie gibt es 12 Tierkreiszeichen und 9 Planeten. 12 mal 9 gleich 108.
Der Durchmesser der Sonne hat den 108-fachen Durchmesser der Erde. Der Abstand von der Sonne zur Erde beträgt 108 mal dem Durchmesser der Sonne.
108 Sonnengrüße sind für alle geeignet!
Ich werde am Anfang verschiedene Variationen der Sonnengrüße demonstrieren. Du kannst dir deine Variation aussuchen, und natürlich kannst du diese auch während deiner Praxis variieren. Es geht nicht darum diese 108 Sonnengrüße zu schaffen, sondern um den Willen, um das praktizieren in Gemeinschaft.
Wir praktizieren und tragen uns gemeinsam durch diese 108 Sonnengrüße.
Ein magisches Erlebnis! SEI DABEI -ich freu mich auf Dich und darauf dieses alte Ritual für die Sonne und die Schöpfungskraft gemeinsam mit Dir zu praktizieren! ♡
Auch eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.
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