Hauptstraße 66
74321 Bietigheim-Bissingen
Deutschland
Yoga & Ayurveda Detox-Workshop „flow, glow and renew“
„Detoxen“, also Entgiften ist eine absolute Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Yoga und Ayurveda bieten tolle Möglichkeiten, auf allen Ebenen Schlacken abzuwerfen, uns zum Strahlen zu bringen und Krankheiten entgegenzuwirken.
Durch einen intensiven, gezielten Asanaflow wollen wir entschlacken und uns „auswringen“, unsere Organe durchbluten und unsere Haut erfrischen.
Da Körper- und Geistesreinigung einen hohen Stellenwert in den traditionellen yogischen Schriften wie den Yoga Sutras von Patanjali und der Hatha Yoga Pradipika hat, werden wir Kriyas bzw Shatkarma (Reinigungstechniken) lernen und auch praktisch anwenden - ein ganz besonderes Erlebnis!
Doch auch Entspannung ist ganz wichtig, da Stress den Körper nachweislich übersäuert, was Zivilisationskrankheiten und Schlafstörungen fördert.
So werden wir uns durch bestimmte Pranayama (Atem) und Meditationsformen „herunterfahren“, unser Nervensystem entspannen und unsere Organe regenerieren. Dies wird durch Haltungen aus dem „Restorative Yoga“ unterstützt, was sehr heilsam und gleichzeitig erfrischend auf Körper, Geist und Seele wirkt.
Abgerundet wird dieser Detox-Workshop durch entschlackende Tees und ein anschließendes gemeinsames AYURVEDA - MITTAGESSEN im Minz & Kunz - Internationales Tapasrestaurant - Bar - Café in Bietigheim (minzundkunz.de) , yess! Du hast die Wahl zwischen zwei Hauptgängen , alle Details bekommst du per Mail bei Anmeldung.
Ein Energieboost für Jeden, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga : )!
Auch eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga & Ayurveda für sich entdecken möchten.
Energieausgleich YOGA EUR 60 bei YOGA MIT PETRA
Am besten gleich anmelden: Jetzt anmelden