Roseneck 5
74595 Langenburg
Deutschland
Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto "Yoga meets Spa-Days" besuchst Du individuell einen Yoga Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst in der großen Wellnesslandschaft von 11 Uhr - 20 Uhr.
Alle Termine hier: Yogamitpetra.de/specials/yoga-meets-spa-days/
Kursprogramm
12:00 – 14:00 Uhr
Preise
Hotelgäste € 35,00 p. P.
Hotelgäste Wochenende € 50,00 p. P.*
Tagesgäste € 95,00 p. P.
Tagesgäste Wochenende € 110,00 p. P.*
* Preis gilt an Wochenenden, Ferien- und Feiertagen
Ab Check-In (11 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.
Inklusivleistungen Hotelgäste & Day Spa Gäste
- Teilnahme am Kurs
- Wasservariationen im Yoga-Raum
- Nutzung der 4.500 m² Indoor- & 7.500 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours
- Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr
- Tee- & Wasserstation im Wellnessbereich
- Parkplatz
Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
(Anmeldung bitte direkt unter der Email: info@mawell-resort.de oder über mein Online-Formular : Workshop-Anmeldung.)
Restorative Yoga meets SPA DAY zur Erneuerung des Körpers, Geistes & der Seele
Genieße eine ruhige Yogapraxis ganz für Dich auf der Matte mit Restorativer Yoga Praxis. In diesem Workshop Praxis widmen wir uns der Renovierung und Restaurierung unseres gesamten Systems. Dennoch ist dieser Workshop keine Yin Yoga Praxis.
Restorative Yoga (“to restore” = wiederherstellen) dient der Erholung und Regeneration, ist simpel und kann ohne jegliche Vorerfahrung geübt werden. Alle Übungen werden passiv ausgeführt. Als Unterstützung kommen Hilfsmittel wie Kissen, Decken, Gurte und Blöcke zum Einsatz. Das längere „Verweilen“, bei dem sich Herz und Kopf auf gleicher Höhe befinden trägt zum Selbstheilungsprozess auf allen Ebenen bei.
Wir arbeiten u.a. auch an der Wand und mit vielen Hilfsmitteln und Therapiebällen, um den Körper therapeutisch von Alltags- und Workoutbelastungen zu befreien. Dabei finden Einflüsse aus dem Iyengar Yoga, Katonah Yoga und der Triggerpunkttherapie ihren Weg in diese Restorative Yoga Praxis. Am Ende des Workshops fühlst Du Dich ausgeglichener und entspannter.
Nimm dir die Auszeit und genieße den Tag für DICH ***