Gerade in der so oft hektischen Zeit brauchen wir immer wieder mal eine kleine Auszeit zum Durchatmen. Bei den Events / Workshops hast Du die Möglichkeit, Dir intensiv Zeit für Dich und Deine eigene Yogapraxis zu gönnen, Neues auszuprobieren und auch länger zu genießen. Abgestimmt auf immer wechselnde Schwerpunkte steht die Freude an der Bewegung aus dem Hatha Yoga, Vinyasa Yoga sowie Katonah Yoga und Restorative Yoga sowie die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele im Vordergrund.
Für alle Events / Workshops/ Seminare ist eine Anmeldung erforderlich (» zur Workshop-Anmeldung).
Details zu allen meinen Veranstaltungen findest du auch hier: (» YOGA-Termine).
WORKSHOP Termine 2025
◊ Faszien YOGA Special meets Feet Up YOGA - der Frische-Kick in den Frühling
Sonntag 27. April 2025 von 11 - 13.30 Uhr (Energieausgleich EUR 50)
in der LOCATION des TSBG Bietigheim (Adolf-Heim-Str. 10 in Bissingen)
AM BESTEN GLEICH ANMELDEN: JETZT ANMELDEN
◊ Yoga auf dem SWR-Fernsehturm
Mittwoch 21. Mai 2025 von 18- 21.30 Uhr (Energieausgleich EUR 89). Einfach fühlen und genießen, lautet das Motto. Natürlich ist auch für das leibliche Wohl bestens gesorgt.
◊ Yoga auf dem SWR-Fernsehturm
Mittwoch 30. Juli 2025 von 18- 21.30 Uhr (Energieausgleich EUR 89). Einfach fühlen und genießen, lautet das Motto. Natürlich ist auch für das leibliche Wohl bestens gesorgt.
◊ Yoga auf dem SWR-Fernsehturm
Mittwoch 01. Oktober 2025 von 18- 21.30 Uhr (Energieausgleich EUR 89). Einfach fühlen und genießen, lautet das Motto. Natürlich ist auch für das leibliche Wohl bestens gesorgt.
AM BESTEN GLEICH ANMELDEN: Details & Anmeldung
◊ Yin & Yang YOGA Workshop~ & Gong Meditation (Go with the flow & Die Verbindung zwischen Loslassen und Tun)
Sonntag 26. Oktober 2025 von 11 - 14 Uhr (Energieausgleich EUR 55)
im lichtdurchfluteten Enzpavillon am Bürgergarten in Bietigheim
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◊ NEUE TERMINE YOGA Intensive Workshops (in Planung)
Gesund mit YOGA & AYURVEDA - Gewinne neues Wissen und persönliche Perspektiven mit der ayurvedischen Heil- und Lebenskunst ♥
ERFAHRE MEHR ÜBER YOGA & AYURVEDA, OHNE EINE YOGALEHRER AUSBILDUNG ZU ABSOLVIEREN.
YOGA MIT PETRA bietet die Yoga Lehrer Fortbildung- Intensive Workshops seit 2020 an. Diese YOGA EVENTS sind für alle Yogis, welche nicht die Absicht haben Yogalehrer zu werden, ihr Wissen in den verschiedenen Facetten des Yoga dennoch vertiefen möchten und tiefer in die yogischen Lehren und in die Yoga-Praxis eintauchen möchten – auf und abseits der Yogamatte.
Wir starten (wieder) voraussichtlich ab Mitte 2025 -
Location: TSGB BIETIGHEIM-BISSINGEN, ADOLF- HEIM- STR. 10
SCHWERPUNKTE DIESER WORKSHOPS/SEMINARE
1. Yoga-Philosophie und Grundlagen von Ayurveda & Zusammenhänge Yoga und Ayurveda
2. Atemtechniken (Pranayama- Breath Work) & Yin Yoga
3. Asanas und ihre Wirkung - Faszien Yoga & ayurvedische Yoga Flows
4. Dein Weg in die Meditation & die Kraft der Chakren
5. Yoga und Ayurveda als Lebenseinstellung inkl. Ernährung & Kommunikation
6. Selbstvertrauen schaffen durch Komfortzone verlassen mit dem Feet Up® - Restoratives YOGA
Die Seminare/ intensive Workshops werden zudem deutlich machen, wie Stress im Körper und in der Psyche wirkt und was wir mit den Möglichkeiten aus dem Yoga & Ayurveda tun können, um schädliche Wirkungen zu vermeiden.
Ich möchte zeigen, warum Stress (fast) immer im Geist beginnt und was uns der Yoga schon seit vielen Jahrhunderten anbietet, um unsere stresserzeugenden mentalen Muster zu erkennen und wirksam zu bearbeiten. In vielen praktischen Übungen werden wir erkennen wie wir unserem Körper helfen können, wirksame und nachhaltige Stressantworten zu finden, um das „Overload-Syndrom” einzudämmen und gar nicht erst in bedrohliche – das heißt in lang andauernde bis hin zu unheilbaren – Erschöpfungszustände hinein zu geraten.
Yoga weist uns nicht nur Wege zu mehr Gleichmut und Resilienz (mentaler Widerstandskraft) und zu einem sinnerfüllten Leben voller Wohlbefinden, sondern kennt viele erprobte und bewährte Übungen, die helfen, das vegetative Nervensystem wieder in die Balance zu bringen.
DAS LERNZIEL DIESER Seminare & intensive Workshops
Wir schaffen eine solide und beständige Basis aus Philosophie, Asanas, Atemtechnik, Meditation und Yoga als Lebenseinstellung.
Ich zeige Dir in diesen WORKSHOPS einfache, täglich anwendbare Hilfsmittel, die Dir eine tiefere Verbindung mit Deinem Selbst und damit eine Bewusstseinserweiterung in Deinem Leben ermöglichen.
Mein persönliches Ziel dieser Events ist unser erlerntes und erlebtes Wissen, sowie unsere Passion zum Yoga weiterzugeben. Ich freue mich, Dich mit viel Freude und Enthusiasmus auf Deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.
Energieausgleich: einzelne Workshops EUR *** für Unterricht / Hand Out /.
Am besten gleich anmelden: Jetzt anmelden
Alle Details zu den Workshops findest Du » hier.