FEETUp®YOGA RETREAT: »Breathe, Flow & Relax«

Umrahmt von beruhigender Natur, einzigartigem Panorama und Ruhe pur. Ausgezeichnet, um Energie zu tanken und durchzuatmen. Entspannung und Klarheit finden und gleichzeitig Körper und Seele in Einklang bringen mit ausgewogener Yogapraxis und einem wunderbaren Wechsel der Perspektive mit dem FeetUp® Trainer.

Einfach angekommen, Stärke, Balance und innere Ruhe spüren. 

In dieser AUSZEIT lernst Du spielend einfach die so genannten FeetUp® Asanas (yogische Körperübungen). Das korrekte Ausführen der Übungen, um Fehlbelastungen vorzubeugen, liegt mir besonders am Herzen. Du wirst schnell merken, dass dieses Training vor allem eines macht: Spaß! Die Feet Up® Praxis ist u. a. sehr wohltuend bei Schulter-/Nackenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, für deinen Beckenboden, deinen Kreislauf und sie stärkt deine Körpermitte. Des Weiteren wird deine Venentätigkeit unterstützt, die Koordination der Gehirnhälften gestärkt, es hat eine stimmungsaufhellende, nervenstärkende, energetisierende Wirkung u.v.m. Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch Fehlhaltung oder zu große Belastung gefährdet.

Das ausgewogene Yogaprogramm gibt dir große Freiheit, deine eigene Balance zu finden, und ich gehe dabei gerne individuell auf dich und deine Bedürfnisse ein,  – oder lasse dich auch ganz in deine Ruhe sinken. In meinem Verständnis von Yoga dürfen wir Zeit und Raum auf unserer Matte frei und spielerisch nutzen, um uns in unserem Tempo, nach unserer Natur zu entwickeln.

Das Yogaprogramm ist für alle geeignet. Ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab.

Yoga-Zeiten

* Änderungen vorbehalten

Workshop Mi-Fr

Anreisetag Mittwoch:
17.00 – 17.30 Begrüßung in der Lobby mit Welcome Drink ~
17.30 – 18.45 Abendyoga ~ WELCOME Together ~

Donnerstag:
08.30 – 9.45 Morgenyoga
17.30 – 18.45 Abendyoga

Abreisetag Freitag:
08.30 – 9.45 Morgenyoga
11.30 – 13.15  Yogawalk - CLosing Circle

KURSGEBÜHR PRO TEILNEHMER:

Yogaseminar (2 Nächte) Energieausgleich: € 199,00

Mindestteilnehmerzahl: 6

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Mawell-Resort, siehe Hotelpreise unten. Bei Anmeldung über den nachfolgenden Anmeldelink meldest Du dich verbindlich an und akzeptierst die hier genannten Retreatkonditionen.

Du erhältst nach der Online-Anmeldung für das Retreat alle weiteren Infos nochmals zur Verfügung gestellt; die Zimmerreservierung erfolgt gleichzeitig über die ONLINE - ANMELDUNG.

Hotelzimmer der Kategorie Hohenlohe zu Sonderkonditionen für zwei Nächte

DOPPELZIMMER PRO NACHT /pro Person 180,00€ - Gesamtpreis 360,00€ pro Person 
EINZELZIMMER PRO NACHT 210,00€ - Gesamtpreis 420,00€

Folgende Leistungen sind in der Yoga-Reise während des Aufenthaltes enthalten (ANREISE ab 11 Uhr /Zimmer ab 15 Uhr und ABREISE 17 Uhr)

• 2 x Übernachtungen im Doppelzimmer der Kategorie Deluxe
• 2 x reichhaltiges Vital-Langschläfer-Frühstück
• 2  x Kuchen-Snack 
• 2 x Vital-Buffet 
• 1 x 3-Gang Genießer-Menü mit Hauptgang zur Wahl am 2. Abend
• Nutzung der 4.500 m² Indoor- & 7.500 m² Outdoorwellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours
• Tee- & Wasserstation im Wellnessbereich
• Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher, sowie Hygiene-Set zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
• Mineralwasser auf dem Zimmer

• WLAN-Zugang
• Parkplatz

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