Roseneck 5
74595 Langenburg
Deutschland
Entdecke innere Ruhe und neue Energie bei unserem Yoga Day Retreat im Mawell Resort !
Tauche ein in einen Tag voller Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden in der exklusiven Wellnessoase. Unser Yoga Day Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Kraft zu tanken.
Genieße einen Yoga Workshop im Fokus des Themenschwerpunktes, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Nach dem Yoga Workshop kannst du dich bei gesunden, leckeren Snacks, erfrischenden Wasservariationen und dem einzigartigen Wellnessbereich des Mawell Resorts entspannen.
Meine vielfältigen Erfahrungen und Kenntnisse im Yogabereich, die ich über 20 Jahre hinweg als Yogalehrerin gesammelt habe, sowie das erfahrene Mawell-Team sorgen dafür, dass du dich rundum wohlfühlst und den Tag mit neuer Energie und innerer Balance verlässt.
Verwöhne dich selbst oder lade einen lieben Menschen ein – das Yoga Day Retreat ist das ideale Erlebnis für alle, die sich eine kurze Auszeit gönnen möchten. Wir freuen uns dich begrüßen zu dürfen im traumhaften Natur Hotel Mawell Resort in Langenburg im Jagsttal von 11:00 - 20:00 Uhr.
Yoga Workshop:
12:00 – 14:00 Uhr
Preise und Leistungen
Hotelgäste € 40,00 p. P.
Hotelgäste Wochenende € 55,00 p. P.
Tagesgäste € 115,00 p. P.
Tagesgäste Wochenende € 135,00 p. P.
Ab Check-In (11 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.
Inklusivleistungen Hotelgäste Verlängerung Abreisetag
- Teilnahme am Workshop
- Wasservariationen im Yoga-Raum
- Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoor-Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours
- Kuchen-Snack mit Tagessuppe 13:00 - 16:00 Uhr
- Obst- und Joghurtecke 13:00-16:00 Uhr
- Tee- & Wasserstationen im Wellnessbereich
- Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
- Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
- Parkplatz
- WLAN
Inklusivleistungen Retreat Day Spa Gäste
- Teilnahme am Workshop
- Wasservariationen im Yoga-Raum
- Nutzung der 6.500 m² Indoor- & 8.000 m² Outdoor-Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours
- Tagessuppe sowie Obst und Joghurt 12.30-16.00 Uhr an der Aktiv-Bar
- Tee- & Wasserstationen im Wellnessbereich
- Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
- Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
- Parkplatz
- WLAN
Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
Von 13-19 Uhr bietet das Mawell Resort an der Aktiv-Bar eine kleine Karte mit vitalen Speisen (Berechnung nach Verzehr) an.
Das THEMA im Dezember**JUST-RELAX WORKSHOP- Zeit in der Vorweihnachtszeit nur für Dich:
ANMELDUNG
Für alle Yoga RETREAT Days ist eine Anmeldung erforderlich (» zur Anmeldung).
Die Anmeldung ist auch direkt per Mail über das Mawell Resort möglich. Email: info@mawell-resort.de.
Ich freue mich auf Dich!
Anspannung und Entspannung sind existentielle Begleiter unseres Alltags.
Einfach mal entspannen – das ist oft nicht so einfach wie man denkt. Neben der körperlichen Anspannung, die wir durch zu viel Stress haben, sorgen auch häufiges Grübeln und Nachdenken für Anspannung in unserer Muskulatur. Umso wichtiger ist es dem Körper immer wieder Ruhephasen zu gönnen.
Yoga bietet uns viel Raum, Spannungen in unserem Körper zu lösen, um diesen durch einfache Atemübungen bewusster wahrzunehmen und seine Bedürfnisse zu erkennen.
In diesem Workshop werden wir uns intensiv mit der Verbindung zwischen Asana (Körperübungen ) und der Atmung/Pranayama auseinandersetzen. Dabei steigen wir tiefer in die Atemtechnik des Vinyasa Yogas ein, um mit Hilfe der Atmung zunächst eine Bestandsaufnahme unseres Körpers zu machen. Im Laufe des Workshops wird das Pranayama uns anschließend durch eine ruhige und meditative Praxis führen. Gestärkt durch eine gleichmäßige Atmung widmen wir uns der Asana Praxis, die uns neben einem guten Bewegungsfluss kräftigen und zu mehr Stabilität führen wird. Gleichzeitig lernen wir nicht nur, unseren Körper in die richtigen Positionen zu bringen, sondern auch den Körper bewusster zu spüren.
Yoga Nidra ist eine der einfachsten und gleichzeitig tiefsten Formen der Meditation. Das Schöne an dieser Praxis ist, dass jeder sie durchführen und von ihr profitieren kann, unabhängig von Yogaerfahrung, Alter und Gesundheitszustand. „Erhalte deine Gesundheit und dein Wohlbefinden aufrecht!“
Nimm dir die Auszeit und genieße den Tag für DICH ***