Roseneck 5
74595 Langenburg
Deutschland
Was lässt sich besser kombinieren als Yoga mit Entspannungszeit in Sauna, Pool, oder Dampfbad?! Getreu dem Motto "Yoga meets Spa-Days" besuchst Du individuell einen Yoga Workshop (Theorie und Praxis) mit Themenschwerpunkten und entspannst in der großen Wellnesslandschaft von 11 Uhr - 20 Uhr.
Kurs
12:00 - 14:00 Uhr
Preise
Hotelgäste € 35,00 p. P.
Hotelgäste Wochenende € 50,00 p. P.*
Tagesgäste € 95,00 p. P.
Tagesgäste Wochenende € 110,00 p. P.*
* Preis gilt an Wochenenden, Ferien- und Feiertagen
Ab Check-In (11 Uhr) gelten die im Übernachtungspreis enthaltenen Leistungen.
Inklusivleistungen Hotelgäste & Day Spa Gäste
- Teilnahme am Kurs
- Wasservariationen im Yoga-Raum
- Nutzung der 4.500 m² Indoor- & 7.500 m² Outdoor-Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours
- Kuchen-Snack mit Tagessuppe 13:00 - 16:00 Uhr
- Obst- und Joghurtecke 13:00-16:00 Uhr
- Tee- & Wasserstationen im Wellnessbereich
- Saunatasche mit Bademantel, Handtüchern & Wellnessbecher, sowie Hygiene-Set zur Nutzung während Ihres Aufenthalts
- Täglich wechselndes Sauna- und Aufgussprogramm
- Parkplatz
- WLAN
Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
FASZIEN YOGA
“Die Entdeckung unseres wichtigsten Sinnesorgans für Körperhaltung und Bewegung.”
Bei vielen Menschen sind die Faszien verdickt, verklebt und verdreht. Die Folgen sind häufig: ein unwohles Gefühl, Steifheit und Schmerzen im Körper.
Was hinter Faszientherapie/ Faszientraining und FASZIEN YOGA steckt und was Du zur Befreiung von akuten und chronische Schmerzen, Verbesserung deiner Beweglichkeit sowie Wohlbefinden im Körper tun kannst, wirst du in diesem Workshop in Theorie und Praxis erfahren.
Die Faszien-Forschung belegt, welchen großen Einfluss das Bindegewebe auf die Funktionalität von Organen, Muskeln und Wohlbefinden hat. Faszien sorgen für Stabilität und besitzen zehn Mal mehr sensorische Nervenendigungen als Muskulatur. Sie dienen als Kommunikationssystem und sind ein entscheidendes Wahrnehmungsorgan. Verklebte, verhärtete und zu straff gespannte Faszien entstehen durch Stress, einseitige Bewegungen sowie Bewegungsmangel und sind so ein Ort von Schmerzen und z.B. auch Rückenbeschwerden. Ein aktives und geschmeidiges Bindegewebe sind die beste Prävention:
Wir legen mit schwungvollen und dynamischen Faszienübungen los, gefolgt von lang gehaltenen Dehnungen, die unser Fasziengewebe sanft umspülen. Das völlige Loslassen der Muskulatur wird der Abschluss von unserem Faszien Workshop sein. Du wirst somit zu einem neuen Gefühl von Vitalität und Leichtigkeit geführt.
Genieße die Faszination Yoga - ich freu mich auf Euch !!!
Reservierung
Für die Yoga meets Spa-Days bitten wir um Anmeldung per E-Mail über die Reservierungsabteilung unter info@mawell-resort.de oder über mein ONLINE FORMULAR WORKSHOP ANMELDUNG